Zimski pejzaži i skijanje jesu fotogenični, ali za kožu, prilično surovi. Kombinacija hladnoće, vetra, jakog UV zračenja na visini i suvog vazduha u planinskim smeštajima pravi je stres-test za lice i telo. Ako smo već odlučile da dane provedemo na snegu, red je da koži damo fer šansu da ostane hidrirana, zaštićena i smirena. Evo konkretnih, provereno funkcionalnih saveta koje vredi poneti sa sobom na skijanje.
SPF nije letnji luksuz, već zimska obaveza
Jedna od najčešćih grešaka: preskakanje SPF-a zimi. Na planini je UV zračenje jače, a sneg reflektuje sunčeve zrake, što znači da koža dobija “duplu dozu”.
- Biramo SPF 30–50, širokog spektra (UVA + UVB)
- Nanosi se svako jutro, bez obzira na oblačnost
- Obnavljamo ga na svaka 2–3 sata, posebno ako se znojimo
Idealno rešenje su bogatije SPF kreme, a ne lagani fluidi koje koristimo leti.
Zaboravljamo gelove, vraćamo se kremama
Na hladnoći koža prirodno gubi lipide. Gelaste, lagane teksture koje volimo u gradu jednostavno nisu dovoljne.
Šta biramo:
- Kreme sa ceramidima, skvalanom, shea puterom
- Formule koje jačaju kožnu barijeru
- Bez agresivnih aktivnih sastojaka
Skijanje nije trenutak za retinol, kiseline i “eksperimente”.
Usne i nos: Kritične tačke
Ako postoji deo lica koji prvi strada, to su usne i područje oko nosa. Vetar i hladnoća ih isušuju brže nego što primećujemo. Rešenje: Balzam za usne sa voskovima i uljima, idealno i sa SPF-om, deblji sloj balzama pre izlaska na stazu i večernja “maska” za usne – slobodno nanesemo bogat sloj.
Mali trik: isti balzam možemo blago utapkati i oko nozdrva.
Termalna voda, ali pametno
Termalne vode su spas za osećaj zatezanja, ali samo ako znamo kako da ih koristimo.
Važno pravilo: Nakon prskanja uvek utapkamo kremu. U suprotnom, voda isparava i dodatno isušuje kožu, efekat suprotan željenom.
Telo ne sme ostati po strani
Ruke, potkolenice i laktovi često pate više nego lice. Saveti: Kreme ili losioni sa ureom, glicerinom, uljima, nanošenje odmah nakon tuširanja, kremu za ruke nosimo u džepu jakne – bez izuzetaka.
Hidratacija iznutra
Koliko god zvučalo kao kliše, voda je i dalje najjeftiniji beauty saveznik. Na hladnoći često zaboravimo da pijemo tečnost. Voda + topli čajevi i manje alkohola (koliko god apres-ski bio primamljiv).
Skijanje zahteva posebnu negu kože. Kada je zaštitimo na vreme, vraćamo se sa planine sa dobrim uspomenama, a ne crvenilom, perutanjem i zatezanjem koje traje danima. Prava rutina ne mora biti komplikovana, ali mora biti promišljena. Koža nam to, vrlo brzo, i pokaže.
Foto: Pexels