Povezano
Bilo da ste ekspert za negu kože ili imate jednostavnu dnevnu rutinu, velike su šanse da ste čuli za retinol, zlatni standard među kozmetičkim retinoidima. Kao njegove koristi u nezi kože, navodi se povećanje nivoa kolagena, što pomaže u usporavanju nastanka bora, kao i poboljšanje teksture kože, izgleda pora, akni, ožiljaka, pa čak i pigmentacije. Retinol ćete obično naći u obliku seruma ili kreme, a predviđen je za upotrebu uveče, pre spavanja.
Najnovija vest: retinol više nije „trendi“ derivat vitamina A na tržištu. Upoznajte retinal, još jedan sastojak protiv starenja koji može biti čak i efikasniji u zaglađivanju bora i ujednačavanju tena od retinola.
Retinal se uglavnom odnosi na retinaldehid – oba naziva možete videti na pakovanju proizvoda – a ima mnoge od istih efekata kao retinoinska kiselina koja se izdaje na recept, samo nije toliko snažan.
Evo koje su razlike između ova dva sastojka.
Koja je razlika između retinola i retinala?
Oba sastojka pripadaju grupi derivata vitamina A koji se nazivaju retinoidi. Obe varijante su dostupne u slobodnoj prodaji, za razliku od jačih opcija koje se izdaju isključivo na recept, poput Tretinoina.
Uprkos tome što se ne može reći da je jedan nužno bolji od drugog, retinal deluje brže od retinola, pa može biti efikasniji, ali i povećava rizik od iritacija.
Za razliku od retinola, koji zahteva dve konverzije u retinoinsku kiselinu, retinal je bliži aktivnom obliku i potrebna mu je samo jedna konverzija. Ipak, ne koristi se toliko često u kozmetici jer ga je teže stabilizovati nego retinol. Generalno je manje stabilan od retinola, što znači da se može brže razgraditi ako formula nije pravilno osmišljena. Zbog toga su potrebne naprednije i sofisticiranije formulacije kako bi se osiguralo njegovo dejstvo tokom vremena.
Iako retinal deluje nešto brže, kod oba sastojka je potrebno nekoliko nedelja dosledne upotrebe kako bi se uočili benefiti.
Stabilizovana formula koja sadrži retinal može značajno poboljšati izgled bora i hiperpigmentacije uz redovnu upotrebu. Studija objavljena u časopisu Journal of Cosmetic Dermatology „pokazala da retinaldehid dovodi do znatnog poboljšanja teksture kože, finih linija i hidratacije, uz smanjenje transepidermalnog gubitka vode, kada se koristi dva puta dnevno tokom 12 nedelja.“
Kako se koristi retinal i šta da očekujete?
Vreme potrebno za postizanje rezultata varira od osobe do osobe, ali retinal ima mnoge iste efekte kao i retinoinska kiselina. Uglavnom se preporučuje za ujednačavanje tena i stimulaciju kolagena, a manje za tretiranje akni. Iako dobro funkcioniše za većinu tipova kože, ako je vaša koža osetljivija, bolje je da se držite retinola dok se potpuno ne adaptira na njegove efekte.
Slično retinolu, retinal može izazvati crvenilo, peckanje, suvoću i/ili perutanje kože. Iz tih razloga, važno je početi polako (nekoliko puta nedeljno) i postepeno povećavati učestalost upotrebe.
Obično se u serumima ili kremama nalazi u koncentraciji do 0,1%. Kao što smo ranije pomenuli, retinaldehid se ređe koristi u kozmetici u poređenju sa retinolom jer ga je teže stabilizovati. Na pakovanju ili u opisu proizvoda tražite termine poput „stabilizovan“ (stabilized) ili „enkapsuliran“ (encapsulated).
Trebalo bi da počnete polako i dozvolite svojoj koži da se prilagodi ovom aktivnom sastojku. Primenjujte ga svake druge večeri, a učestalost povećajte na svako veče tek kada se koža navikne. Takođe, možete pokušati sa nanošenjem hidratantne kreme pre retinala kako biste smanjili mogućnost iritacije.
Preporučuje se korišćenje jednostavnih formula sa minimalnim brojem sastojaka – tokom prve dve nedelje ne bi trebalo uvoditi nijedan drugi novi proizvod i treba izbegavati jake eksfolijacione kiseline, kako biste jasno videli kako tolerišete ovaj novi preparat.
Ako imate veoma osetljivu kožu, možda ćete želeti da počnete sa retinolom, zatim pređete na retinal, kako biste ostvarili optimalne rezultate.
Naslovna fotografija: PPS / Zuma Press / Profimedia