5 ključnih pokazatelja da je vašoj kosi potrebna pomoć

obnovite svoju hair care rutinu

autor BURO.
1616

Kosa nam često šalje signale mnogo pre nego što primetimo veće probleme poput prekomernog opadanja ili potpunog gubitka sjaja. Ako znamo kako da ih prepoznamo, možemo reagovati na vreme i sprečiti dalje oštećenje. U nastavku izdvajamo pet ključnih pokazatelja da je vašoj kosi potrebna dodatna nega, ili čak prava mala terapija.

kosi kosa

Kosa se lako lomi i ima ispucale krajeve

Ako vam se krajevi cepaju već nedelju dana nakon šišanja ili ako primećujete bele tačkice i „raštrkane“ dlake, to je jasan znak da je kutikula vlasi oslabljena. Najčešći krivci su toplota (pegla, fen, figaro), hemijske tretmane (bojenje, blanširanje) i prečesto vezivanje kose u čvrste repove.

Rešenje: Uvedite dubinski regenerator jednom nedeljno, izbegavajte termalne uređaje što je više moguće i investirajte u kvalitetan serum za zaštitu krajeva.

Kosa je beživotna i bez sjaja

Zdrava kosa reflektuje svetlost. Ako vam deluje sivo, mutno i beživotno, to nije stvar boje, već znak da joj nedostaju vlaga i lipidna ravnoteža. Ovo može biti rezultat prečestog pranja, pogrešnog šampona ili loše ishrane.

Rešenje: Fokusirajte se na hidratantne tretmane kada je reč o kosi, prestanite da perete kosu svaki dan i uvrstite u ishranu omega-3 masne kiseline i vitamin E.

82eaa6d5ef05d8f3f20905699720994e

Koža glave je perutava i to se vidi na kosi

Problemi s vlasištem često su prvi signal da nešto nije u redu. Suvoća, perut ili osećaj svraba mogu ukazivati na neuravnoteženu mikrofloru, alergijsku reakciju, stres, pa čak i hormonalne promene.

Rešenje: Koristite blage šampone bez sulfata, uvedite scalp detox jednom nedeljno i, ako se simptomi nastave, konsultujte dermatologa.

Kosa opada više nego inače

Gubimo u proseku 50–100 dlaka dnevno, ali ako primećujete čepove kose u slivniku, jastuku ili češlju, vreme je za reakciju. Opadanje može biti posledica stresa, anemije, hormonskog disbalansa, pa čak i upotrebe neodgovarajućih proizvoda.

Rešenje: Uvedite ampule za jačanje korena i na taj način pomozite kosi, proverite krvnu sliku (posebno gvožđe i feritin) i smanjite stres tehnikama opuštanja (meditacija, joga).

a41a1e0debc0320744c3522b0664203c

Kosa se masti nerealno brzo (ili je suva i kruta na dodir)

Promena u teksturi i ponašanju kose je alarm. Ako se masti već sledećeg dana, a ranije je mogla izdržati tri, ili ako vam kosa deluje kao slama, nešto joj definitivno fali. Neravnoteža u radu lojnih žlezda često je povezana s pogrešnim šamponima i stilizovanjem.

Rešenje: Prilagodite rutinu svojoj novoj teksturi i kosi, koristite šampone koji balansiraju sebum, izbegavajte agresivno trljanje peškirom i počnite da koristite leave-in tretmane.

Kosa je kao biljka, kada joj nešto fali, ne raste i ne izgleda zdravo. Umesto da čekamo da stvari izmaknu kontroli, važno je da reagujemo na vreme. Ako ste se prepoznali u nekom od ovih znakova, možda je baš sada pravi trenutak da obnovite svoju hair care rutinu i posmatrate negu kose ne kao luksuz, već kao neophodnu brigu o sebi.

Foto: Pinterest