Donosimo vam devet jednostavnih trikova za sve koji žele da dobiju preplanulu boju, ali tako da ne izložite svoju kožu opasnosti.
ŠTA TREBA DA RADITE kako ne biste zažalili što ste bili na suncu (i sanjali taman ten)
Koža dobija tamnu boju kada telo proizvodi pigment melanin kao reakciju na to što se izlažemo ultraljubičastim zracima, kako izvesti ovo izvesti a da se maksimalno izbegnu negativne posledice tog izlaganja? Skrolujte.
1. Polako dozirajte vreme
Počnite sa sunčanjem u trajanju od dvadesetak minuta, a ako imate svetao ten, i deset minuta će biti više nego dovoljno. Postepeno povećavajte ove vremenske intervale. Pored toga, važno je da na sunce izlazite samo onda kada njegovo zračenje nije najjače, odnosno između 8 i 10 sati ujutru i posle 4 posle podne.
2. Izaberite pravo mesto
Mnogi turisti na moru vole da ležaljku na plaži pomere dalje od suncobrana, a bliže vodi. Ne radte takve stvari. Štaviše, nemojte se uopšte sunčati tik uz more (ili vodu): direktni sunčevi zraci i oni koji se odbijaju od vode direktno utiču na vašu kožu. Ostanite ispod suncobrana pošto će zraci itekako dopreti do vas, ali koža neće izgoreti.
