Pretraga

Pitali smo plastičnog hirurga i dermatologa zbog čega je i koliko važna zaštita od sunca

Pitali smo plastičnog hirurga i dermatologa zbog čega je i koliko važna zaštita od sunca

Tekst: Manda Javorina

Priča o suncu, njegovom štetnom zračenju i načinima na koje se od njega može i treba štititi svakako nije nova ali možda se pitate da li je sve to zaista tako? Da li ćemo sebi zaista naneti ozbiljnu štetu ukoliko ne koristimo svakodnevnu SPF zaštitu? Na kraju krajeva, možda ste potegli i dobropoznati (mada ne-baš-uvek-validan) argument “moja baka sigurno nije ništa mazala, pa joj ništa nije ni falilo”. Pa, imamo vesti za vas: da, zaštita od sunca jeste obavezna i to stalno, i ne, vaša baka nije mazala kreme ali vrlo verovatno nije ni provodila leto pored mora, a sasvim sigurno ga nije provodila u današnjim uslovima zagađenja, oštećenog ozonskog omotača i pojačanog sunčevog zračenja (isto kao što nije jela GMO hranu).

Kako bismo vam približili zbog čega tvrdimo to što tvrdimo, razgovarali smo ne sa jednim već sa dva lekara: Dr Milanom Colićem, plastičnim hirurgom i ko-osnivačem Bolnice Colić i Dr Jovanom Pelemiš, dermatologom. Na ovaj način zaokružujemo priču o suncu i njegovom uticaju na kožu kako u redovnim uslovima, tako i nakon intervencija. Dobra vest i dodatni bonus? Predstavljamo vam i novi preparat koji je odlično rešenje za zaštitu od UV zraka.

Pitali smo plastičnog hirurga i dermatologa zbog čega je i koliko važna zaštita od sunca (фото 1)

DR MILAN COLIĆ

ko-osnivač i direktor, Bolnica Colić

Zbog čega treba toliko da se čuvamo od sunca?

Interesantno je koliko period od pedeset godina ne znači puno za istoriju čovečanstva, ali kada je zaštita od sunca u pitanju, treba imati na umu da ljudi masovno leti idu na plažu najviše poslednjih pedesetak godina. Do tada jednostavno nije postojalo “idemo na more da se sunčamo i kupamo”. Na more se više išlo zimi i u jesen nego leti kada je pretoplo. Dakle, tek masovnim izlaganjem ljudi suncu u toku leta nastala je i potreba da se zaštiti koža.

Pored toga, sunce je pre pedest godina bilo drugačije. Ozonski omotač je tanji nego što većina ljudi misli i rupe koje u njemu nastanu - a nastaju stalno - izazivaju ozbiljne klimatske promene i posledice. Ukoliko ga uništimo, ljudi će kao vrsta biti ozbiljno ugroženi i to u vrlo kratkom periodu.

Sunce je u zdravlju kože veoma veliki faktor. Karcinom kože se između ostalog zove i “mornanska bolest” zato što su od njega ranije obolevali najviše mornari zbog izlaganja UVA zracima. Danas od njega obolevaju svi. Velik broj razvijenih zemalja, na primer, zabranio je solarijume upravo iz tog razloga. Mi lekari već decenijama molimo ljude da ne idu u njih. Ljudi treba prvenstveno da vode računa o sebi i o svom zdravlju, a ne o boji svoje kože. Koža je najveći organ na ljudskom telu ali ljudi to vrlo lako smetnu s uma, ne razmišljaju na taj način. Njena površina je dakle velika, a na bilo kom njenom delu može da se desi maligna promena. Ukoliko je u pitanju melanom, on vrlo brzo napreduje i metastazira. Naravno da i za to postoje načini lečenja ali zašto uopšte sebe izlagati riziku koji se može lako izbeći?

Sunce je jedan od presudnih faktora u nastajanju malignih promena.

Mehanička zaštita u vidu odeće, šešira i naočara je najbolja preventiva, dok na otkrivene delove tela treba mazati kreme sa zaštitnim faktorom. Naravno da postoje ljudi koji se izlažu suncu bez adekvatne zaštite i koji nikada zbog toga neće imati zdravstvenih problema zbog toga, isto kao što postoje i pušači koji neće dobiti rak pluća ali broj onih koji hoće je i dalje isuviše velik da bismo ga ignorisali i "otpisali kao statistiku".

Poslednjih godina, ljudi su postali bolje informisani i obrazovaniji po ovom pitanju. Naravno, sunce ima i svoja pozitivna dejstva, kao što je metabolizam vitamina D koji nam je neophodan ali ne postoji jedna stvar koja je isključivo pozitivna ili negativna, a stvar je pomalo i u dozi, čak i kad je sunce u pitanju.

Pitali smo plastičnog hirurga i dermatologa zbog čega je i koliko važna zaštita od sunca (фото 2)

Da li i koliko leto utiče na svet plastične hirurgije?

Kada je hirurgija u pitanju, posle intervencije su važne dve stvari: boraviti u rashlađenom prostoru i ožiljak ne izlagati suncu.

Bolnica Colić radi istim tempom i u toku leta, danas su gotovo svi prostori u kojima ljudi borave klimatizovani i to više nije razlog zbog kog se ne izvode intervencije. Ono što je važno jeste da nijedan rez ne voli sunce. To znači da je njegova površina sklona hiperpigmentaciji odnosno stvaranju tamnih fleka. Dakle, ukoliko izložite svež ožiljak suncu on će nepovratno potamneti umesto da dobije svetlu boju i vremenom postane praktično nevidljiv. Pored toga, ožijak usled delovanja UV zraka može postati i hipertrofičan.

Kreme koje se nakon intervencija koriste za negu ožiljaka su u formi zaštitnih silikonskih gelova, to nisu kreme koje se utrljavaju već mehanički štite mesto ožiljka kako kiseonik ne bi dopirao do reza i doprineo uvećanju užiljka i stvaranju kraste. Ove kreme nisu namenjene zaštiti od sunca, a mogu kožu učiniti i fotosenzitivnom i tako imati suprotan efekat kada je izlaganje suncu u pitanju.

Mi generalno pacijentima savetujemo da je minimalno vreme od formiranja ožiljka pa do izlaska na sunce tri nedelje, ali optimalno je duplo toliko, odnosno šest. Naravno, i nakon tog perioda zarastanja, kada se izađe na sunce mora se koristiti ili mehanička zaštita ili najviši faktor zaštite. Možda malo karikiram, ali pacijenti ne mogu računati da urade operaciju u petak, a da u subotu idu na more. Pored sunca, slana voda je još jedan faktor koji ne ide u prilog neprimetnom zarastanju ožiljaka - iako je generalno izuzetno zdrava - zato što utiče na stvaranje krasti i slično.

Isti princip važi i za ablativne procedure za ublažavanje znaka starenja ili ožiljaka, kao što je dermoabrazija, na primer, ili određeni laseri. Konkretno, dermoabrazija, koja je u praksi svojevrsno šmirglanje kože, se savetuje u kasnu jesen i na zimu kada su dani tmurni i kratki zato što i najblaže UV zračenje koje gotovo da ne bismo registrovali u običnim uslovima, može da dovede do komplikacija i stvaranja hiperpigmentacija.

Kreme za zaštitu od sunca su najbolji anti-ageing zato što pravilnom upotrebom sprečavaju posledice agresivnog delovanja UV zraka na kožu. Ukoliko ih ne koristite i koža vam je konstantno izložena okisdativnom stresu i UV zracima sve drugo pada u vodu. Danas smo srećni što smo u asortiman kozmetike sa potpisom Dr Colić uvrstili i jedan novi proizvod, namenjen upravo zaštiti kože od sunca.

Pitali smo plastičnog hirurga i dermatologa zbog čega je i koliko važna zaštita od sunca (фото 3)

Dr Colić SUN SPF 30

Dr Colić Sun Protection je vodootporna krema za lice sa zaštitnim faktorom 30 koja svojom kombinacijom filtera i aktivnih sastojaka pruža visoku zaštitu od UVA i UVB sunčevih zraka, sprečava starenje kože i obezbeđuje anti-age efekat. Nevidljiva je na koži i ne ostavlja bele tragove pa je pogodna za zaštitu lica tokom cele godine i namenjena je svim tipovima kože.

Sadrži:

  • hijaluronsku kiselinu koja pruža intenzivnu hidrataciju i sprečava produbljivanje bora oko očiju i usana čineći kožu mekom i elastičnom
  • vitamin E koji ima snažno antioksidativno dejstvo, pospešuje obnavljanje ćelija stimulišući metabolizam kiseonika u ćelijama i na taj način sprečava isušivanje kože
  • hamamelis koji ima umirujuće dejstvo, deluje antibakterijski i protivupalno
  • aloe veru koja stimuliše imuni sistem i vidno poboljšava stanje osetljive kože. Deluje umirujuće, antialergijski i ublažava iritacije
  • pantenol koji intenzivno regeneriše i otklanja oštećenja na koži
  • alantoin koji umiruje iritacije, povećava vlažnost i glatkoću kože. Pored toga pospešuje uklanjanje izumrlih ostataka sa površine kože i ubrzava rast novog i zdravog tkiva
Pitali smo plastičnog hirurga i dermatologa zbog čega je i koliko važna zaštita od sunca (фото 4)

DR JOVANA PELEMIŠ

specijalista dermatovenerologije, Bolnica Colić

Zbog čega je neophodno koristiti preparate sa UV filterima svakodnevno, a ne „samo na moru“?

Zato što koža pamti, odnosno akumulira oštećenja nastala tokom vremena provedenog na suncu. U tom smislu, najpre su vidljive promene na koži u vidu crvenila i opekotina ali najopasnija posledica sunca jeste onaj nevidljivi deo, odnosno funkcionalno i strukturno oštećenje ćelija i DNK koje se u kasnijim godinama iskazuju kao ozbiljna oboljenja kože. Takva oštećenja predstavljaju jedan od predisponirajućih faktora za tumor kože.

Zašto je važan širok spektar zaštite?

Zbog toga što je spektar sunčevog zračenja širok i obuhvata vidljivi i nevidljivi deo spektra. U nevidljivi deo spektra spada ultraljubičasto zračenje koje ima najveći uticaj na kožu. UVB je deo spektra koji aktivira naše melanocite, doprinosi stvaranju tamnijeg tena i aktivaciji prirodne odbrane kože, ali uzrokuje i opekotine i oštećenja našeg genetskog materija, dok se UVA zraci emituju podjednakom jačinom tokom cele godine i u toku celog dana, pa su tako prisutni i tokom zime, čak i kada je oblačno. UVA zraci prodiru dublje u kožu, podstiču ubrzano starenje kože, i dovode do alergija. 

Koja količina preparata sa SPF-om je potrebna za lice?

Dovoljna doza je veličine metalnog novčića od 10 dinara.

Koje greške ljudi najčešće prave u nezi kože u toku leta?

Najčešće ne koriste ili nepravilno koriste fotoprotektivne kreme, ne koriste odgovarajuće umivalice leti, nemaju odgovarajuću toaletu nakon plaže ili bazena, ne koriste odgovarajući preparat za hidrataciju, ne štite usne fotoprotektivnim kremom, ne unose dovoljnu količinu tečnosti, pre svega vode.

Pitali smo plastičnog hirurga i dermatologa zbog čega je i koliko važna zaštita od sunca (фото 5)

Kako treba prilagoditi dnevnu negu kože leti?

Pranje lica i krema su sasvim dovoljni, najbolje je izabrati lagani gel krem za hidrataciju i po mogućnosti u noćnu negu uvesti serum na bazi vode. Koristiti odgovarajući antioksidans, vitamin C ili Q-10. Potrebno je pauzirati eksfolijatore u vidu AHA kiseline i retinoide, ukoliko je to nemoguće zbog terapije, potrebno je ispoštovati sva pravila adekvatne zaštite od sunca. I naravno, hidrirati se, jer se leti više znojimo i više vode gubimo.

Kako pripremiti kožu za leto kod dermatologa?

Pre izlaganja sunčevim zracima potrebno je kožu pripremiti u vidu profesionalnih tretmana kao što su hemijski pilinzi, potom hidrirati uz pomoć mezoterapijskih koktela, kao i skin boostera, koji će koži dati blistavi izgled, čvrstinu i tonus.

Koji tretmani se rade za oporavak kože nakon sunca i leta?

Nakon izlaganja sunčevim zracima, morskoj vodi, vodi u bazenima, koža postaje dehidrirana, neujednačenog tena i sa finim borama. Potrebno je početi sa tretmanima koji će joj pomoći da vrati sjaj i kvalitet. U tu svrhu se rade hemijski pilinzi koji skidaju površni oštećeni sloj, potom dubinska hidratacija u vidu PRP tretmana i skin boostera, odnosno dovoljne količine hijalurona za elastičniju i vitalniju kožu lica. Sve procedure mogu da se kombinuju u zavisnosti od stanja i potreba kože.

Sve informacije u vezi sa dermatološkim procedurama i tretmanima, kao i hirurškim intervencijama koje izvode možete pronaći na zvaničnom sajtu Specijalne bolnice za plastičnu rekonstruktivnu i estetsku hirurgiju Colić koja se nalazi u Beogradu u Surduličkoj 5, kao i na telefone +381 11 3699 801; +381 11 3699 807; +381 11 3699 808 i mail adresi [email protected]

Pitali smo plastičnog hirurga i dermatologa zbog čega je i koliko važna zaštita od sunca (фото 6)

Povezani članci

Buro 24/7 Izbor