Jedna stvar koje od koje ćemo se teško odvići jesu stručnjaci koji svoje znanje nesebično dele sa nama, običnim smrtnicima. Nadamo se da nećemo ni morati – navukli smo se na savete koje vredi isprobati (i koji daju rezultate). Pored Marca Jacobsa koji je pronašao (još jedan) nov talenat, Alexander Wang je svojom Youtube serijom #WangFromHome o kojoj smo vam već pisali ulepšao vreme koje smo proveli u karantinu. Promena naslova nije ništa promenila u konceptu, a jedna od omiljenih epizoda je upravo ona u kojoj se pojavljuje Dr Barbara Sturm da sa nama podeli svoje savete o nezi kože i, nećete verovati, hidratantnoj maski za lice koju možete napraviti sami. Dr Sturm ekspertiza za praktično nula dolara? Pažljivo slušamo!
Ne bi trebalo nikoga da čudi što je prvi i najvažnija stavka na njenoj listi kvalitetan san, odmah posle njega su četkanje tela koje podstiče cirkulaciju, proizvodnju kolagena i neophodnu eksfolijaciju kože.
A maska? Zapravo je vrlo jednostavna i za nju su vam potrebna samo tri sastojka: avokado, kakao u prahu i manuka med (ipak se radi o Dr Sturm, nemojte se čuditi). Njena filozofija jeste da maske ne treba da isušuju već naprotiv, da hrane i neguju kožu, a u trenutnoj situaciji i maksimalno hidriraju (pogotovo ako provodite puno vremena pred ekranom). Evo kako da je napravite sami:
Korak 1
Izgnječite četvrtinu avokada, a ostatak iskoristite za gvakamole. “Avokado je odličan zato što sadrži neverovatno dobra ulja, ima protivupalno dejstvo i intenzivno hidrira.”
Korak 2
Dodajte kakao u prahu (vodite računa da bude vrsta koja nema dodatog šećera), dovoljno je malo manje od supene kašike. Kakao takođe ima protivupalno desjtvo i ublažava crvenilo i iritacije. Ukoliko nemate kakao, možete ga zameniti grčkim jogurtom.
Korak 3
Dodajte kašiku manuka meda i dobro sve izmešajte. Ukoliko nemate manuka med, koristite najkvalitetniji koji možete da nabavite.
Korak 4
Nanesite smesu na čistu kožu i ostavite je da daluje koliko god želite. Na kraju je isperite mlakom vodom. Ostaje vam samo da uživate u Dr. Strum sjajnoj koži.
Celu epizodu možete pogledati ovde.
