Povezano
Koža je naš najveći organ, ona govori o našem zdravlju, stilu života i nezi koju joj pružamo – da li ste na pravom putu ili ne? Koža će vam reći. Baš zbog toga svaki neobičan signal koji nam šalje ne bi trebalo ignorisati. Dermatolozi su se usaglasili oko 12 pojava koje mogu ukazivati na potencijalne probleme, ali uz pravu rutinu i tretmane, vaš ten i zdravlje organizma mogu ponovo zablistati.
MLADEŽI
Vaš mladež je kao modni detalj na koži, ali ako se menja, postaje nepravilan ili tamniji, vreme je za dermatološku proverU. Redovno koristite SPF i zakazujte godišnje preglede.
NOKTI
Ako primetite bilo koje promene na noktima, od suvoće, pucanja, promene boje i izraslina, obratite pažnju. Nokti su odraz unutrašnjeg zdravlja, pa su dermatološke provere umesto manikira must-have.
SUVOĆA
Zaboravite klasične kreme ako vaša suva koža ne reaguje na hidrataciju. Uvođenje ulja za lice i tretmana s hijaluronskom kiselinom mogu preokrenuti stvari.
OSIP
Telo voli stabilnost, pa ako primetite osip koji traje duže od dve nedelje, možda je vreme da se posavetujete sa stručnjakom. U međuvremenu, birajte umirujuće sastojke poput niacinamida i aloje.
ZARASTANJE
Koža s oštećenom barijerom nije samo estetski problem, utiče na sporo zarastanje rana – to može značiti da joj treba dodatna nega. Pojačajte unos vitamina C i retinola kako biste podstakli regeneraciju.
AKNE
Akne nakon 25? Da, mogu biti posledica stresa, loše ishrane ili hormonalnog disbalansa. Proizvodi sa salicilnom kiselinom i lagani hidratantni gelovi su vaš novi skincare saveznik.
VENE
Ako ste primetili vidljive vene, razmislite o masaži suvom četkom i hidratantnim kremama sa kofeinom koje mogu poboljšati cirkulaciju.
MRLJE
Pigmentacija može biti nezgodna, ali uz prave serume sa vitaminom C i redovno nanošenje SPF-a, ujednačen ten je dostižan.
SVRAB
Koža koja svrbi može biti dehidrirana. Dodajte hijaluronski serum u rutinu i pijte više vode kako biste vratili balans.
TEKSTURA
Ako vam koža odjednom postane gruba ili zadebljala, uvođenje eksfolijanata s AHA/BHA kiselinama može vratiti mekoću i sjaj.
OSIP
Ako vam se pojavi crvenilo u obliku leptira, razmislite o tome da prebacite skincare na ultra-nežne, hipoalergene proizvode i konsultujete stručnjaka.
MODRICE
Modrice bez razloga mogu biti znak da vaša koža vapi za dodatnim kolagenom. Uvedite suplemente i kreme sa peptidima kako biste je ojačali.
Ako primetite neku od ovih promena, ne paničite – ali ne ignorišite ni signale koje vam koža šalje. Pravilan skincare, hidratacija i dermatološki pregledi održaće vaš ten besprekornim, a koža će vam zahvaliti zdravim sjajem.
Foto: Instagram – nikki.cruz