Sigurno se i vi namrštite kada primetite novu liniju ili nesavršenost na licu, koja ranije nije bila tu – jer starenje kože je neizbežno i uvek nas (pomalo) plaši. To je sasvim prirodno, ali može da nam izazove nelagodu i da nas zabrine, posebno ako nismo sigurni da li je naša nega kože adekvatna – i šta možemo da uvedemo u rutinu kako bismo je poboljšali i usporili nastanak novih finih linija.
Zato je uvek najbolje okrenuti se stručnim savetima, odnosno mišljenjima dermatovenerologa, koji mogu da nam pruže proverene odgovore na sve nedoumice. Starenje kože i rutina nege su često okruženi brojnim mitovima koji mogu biti štetni – zato su nam potrebne pouzdane informacije o sastojcima koje koristimo, ali i o proizvodima koje biramo.
Na najvažnija pitanja o starenju kože, ali i o svakodnevnoj nezi i najadekvatnijim proizvodima koje preporučuje govorila je dr Aleksandra Radosavljević, specijalista dermatovenerologije i sertifikovani lekar estetske medicine.
ŠTA DR ALEKSANDRA RADOSAVLJEVIĆ OTKRIVA O STARENJU KOŽE – I ŠTA NAM PREPORUČUJE?
Mnogi ljudi se suočavaju sa aknama i ranim znacima starenja, poput finih linija. Kako neko može efikasno tretirati akne, a da ne pogorša bore ili isuši kožu?
Dr Radosavljević: Mnoge odrasle osobe se suočavaju sa aknama istovremeno kada se javljaju i prvi znaci starenja, poput bora. Da bismo tretirali nepravilnosti bez pogoršanja bora i suvoće, balansirani pristup je ključ. Efikasno tretiranje takve kože moguće je ukoliko se u rutinu uključe nežna eksfolijacija, dobra hidratacija, kao i isključivo nekomedogeni proizvodi, uz ciljani tretman nepravilnosti i uključivanje anti-age proizvoda. Naravno, ne smemo zaboraviti ni svakodnevnu zaštitu od sunca sa UVA i UVB filterima.
U kom uzrastu se fine linije obično pojavljuju i koji su najbolji sastojci koje dermatolozi preporučuju za njihovu prevenciju i ublažavanje?
Dr Radosavljević: Prve bore se pojavljuju u kasnim dvadesetim godinama, a produbljuju se oko četrdesete godine.Najbolji način za njihovu prevenciju je redovna hidratacija kože, korišćenje retinoida, peptida, vitamina C, kao i svakodnevna upotreba zaštite od sunca koja sprečava fotooštećenja – jedan od glavnih uzročnika bora.
Za hidrataciju je idealna hijaluronska kiselina, koja koži vraća punoću i smanjuje pojavu bora. Retinoidi podstiču proizvodnju kolagena i obnavljanje ćelija kože.Vitamin C takođe doprinosi sintezi kolagena i ujednačava ten, dok peptidi popravljaju strukturu kože i vraćaju joj elastičnost.
Pored kozmetike, koje svakodnevne navike i promene u načinu života mogu usporiti nastanak bora i očuvati mladalački izgled kože?
Dr Radosavljević: Svakodnevne navike igraju značajnu ulogu u usporavanju procesa starenja kože.
Moji saveti za očuvanje mladalačkog izgleda su:
• Hidrirajte se. Pijte minimum 1,5 litara vode dnevno, izbegavajte preteranu konzumaciju kafe, kofeinskih i energetskih pića.
• Izbegavajte pušenje i boravak u zadimljenim prostorijama – cigarete ubrzavaju razgradnju kolagena i umanjuju dotok krvi u kožu.
• Hranite se izbalansirano i redovno vežbajte – zdravlje kože u velikoj meri dolazi iznutra.
• Spavajte dovoljno i, koliko je moguće, izbegavajte stres.
Novi La Roche-Posay Effaclar AZ se predstavlja kao revolucionarni proizvod za odraslu kožu sklonu aknama. Šta ovu formulaciju čini posebnom i po čemu se razlikuje od drugih proizvoda za akne?
Dr Radosavljević: Effaclar AZ ima jedinstvenu formulaciju sa glavnim aktivnim sastojcima: azelainskom, salicilnom i hijaluronskom kiselinom, uz dodatak cink glukonata. Azelainska kiselina deluje eksfolijativno, salicilna otpušava i sužava pore i pomaže kod upornijih nepravilnosti, dok hijaluronska kiselina hidrira kožu, zaglađuje je, sprečava nastanak bora i ujednačava teksturu.
Cink glukonat deluje seboregulativno. U idealnom balansu, ovi sastojci u Effaclar AZ gel kremi istovremeno ciljaju akne i prve znake starenja – što ne nudi nijedan drugi proizvod za lečenje akni.
Kako svakodnevno izlaganje suncu utiče i na akne i na prevremeno starenje kože, i zašto je krema sa SPF-om neophodna – čak i kada se koriste tretmani poput Effaclar AZ?
Dr Radosavljević: Sunčevo zračenje može značajno doprineti i pogoršanju akni i ubrzanom starenju kože. Kod akni, ono može dodatno isušiti kožu, što paradoksalno dovodi do pojačanog lučenja sebuma i pogoršanja problema. Takođe, kod upotrebe određenih terapija protiv akni, kao što su retinoidi, izlaganje suncu se strogo ne preporučuje.
S druge strane, UV zračenje razgrađuje kolagen i elastin, što dovodi do tzv. fotostarenja kože – pojavljuju se bore, fleke i gubi se jedrina. Zbog toga je svakodnevna upotreba kreme sa zaštitnim faktorom (SPF) neophodna tokom cele godine, čak i kada koristimo proizvode poput Effaclar AZ – kako bismo sprečili pogoršanje akni i UV oštećenja kože.
Vreme je da bliže upoznate La Roche-Posay Effaclar AZ gel-kremu i saznate zašto je dr Radosavljević preporučuje!
LA ROCHE-POSAY EFFACLAR A.Z. GEL-KREMA: NEIZOSTAVNI DEO RUTINE PROTIV PRVIH ZNAKOVA STARENJA
Ako se susrećete sa prvim borama i finim linijama, a vaša koža je takođe sklona nepravilnostima, La Roche-Posay Effaclar AZ gel-krema je idealan dodatak svakodnevnoj rutini nege kože. U pitanju je dnevna krema sasvim lagane teksture koja se ekspresno upija, koriguje nepravilnosti i ciljano deluje na bore i fine linije, dok istovremeno hidrira kožu.
Tri moćne kiseline u formuli La Roche-Posay Effaclar AZ gel-kreme u sinergiji imaju snažno dejstvo na kožu sklonu nepravilnostima i aknama.
Prvo, La Roche-Posay Effaclar A.Z. gel-krema sadrži 10% azelainske kiseline, koja je pozata po tome što vrši blagu eksfolijaciju kože, a na taj način smanjuje pojavu nepravilnosti i ožiljaka od akni. Takođe, sadrži antibakterijska svojstva.
Zatim, u formuli je salicilna kiselina, koja podstiče obnovu ćelija, otpušava pore i pomaže u prevenciji nastanka nepravilnosti.
Najzad, tu je hijaluronska kiselina, koja efikasno hidrira kožu, smanjujući izgled finih linija i bora, poboljšavajući teksturu kože.
Ova krema takođe ima efekat blage eksfolijacije, što smanjuje pojavu nepravilnosti i ožiljaka od akni, dok istovremeno rešava problem finih linija i ranih bora. Dejstvo korišćenja La Roche-Posay Effaclar A.Z. gel-kreme je vidljivo posle samo 7 dana, a tekstura je lagana i prozračna, tako da se ekspresno upija.
Lako će postati deo vaše rutine, jer se koristi jednostavno. Dovoljno je da anesete jednu pumpicu La Roche-Posay Effaclar A.Z. gel-kreme ujutro i uveče na lice, nakon čišćenja i dnevnog seruma. Tokom dana, nanesite SPF kako biste zaštitili kožu od štetnog zračenja.
Proverite zašto je La Roche-Posay Effaclar A.Z. gel-krema najuzbudljiviji novitet koji se pojavio ovog proleća – i zbog čega je preporučuju stručnjaci poput dr Aleksandre Radosavljević. Učiniće da zavolite svoju kožu i pružite joj efikasnu, a nežnu negu, na koju zaista možete da se oslonite.
Više informacija o La Roche-Posay proizvodima saznajte na njihovom sajtu, kao i Facebook, Instagram i YouTube stranicama.