Moj prvi produženi vikend na moru ove godine mi je, pored punjenja baterija i savršenih kovrdža, doneo i jedno neprijatno iznenađenje. Pošto se skoro opsesivno čuvam sunca, što zbog toga što ne želim fleke i bore, što zbog razcee, SPF igru shvatam vrlo vrlo ozbiljno. Pred sam put sam kupila nov (ne daj bože da uzmem onaj od prošle godine i rizikujem da slabije radi nego što bi trebalo) i… Već za vreme puta do Rovinja dobila sitne bubuljice po obrazima, baš tamo gde imam rozaceu.
Moja slonost beauty dramama dostigla je svoj vrhunac čim sam se pogledala u ogledalo, a u srce se uselila panika. Ne samo da sam zvala dermatologa i kupila novi SPF u najbližoj apoteci, već sam se bacila na gomilu članaka koje sam mogla da pronađem. Ok, svi članci na stranu (a verujte mi da čitam i one medicinske) poslednju reč ipak ima moj dermatolog koja mi je objasnila da se najverovatnije radi o reakciji na sam preparat, ne na samo sunce i da polako udahnem i izdahnem. Ali ako meni, koja inače namam problem sa bubuljicama, koža ovako reaguje, na šta onda treba da budu spremni ljudi koji se bore sa aknama?
Realno, na svašta. Ali ništa nije bezizlazno. Evo šta treba da znate.
Da li kreme sa SPF-om izazivaju akne
Ukratko: da. Neke od njih mogu izazvati akne zato što zapuše pore.
Određeni preparati sa SPF-om sadrže sastojke koji mogu iritirati kožu i učiniti je sklonom bubuljicama. Radi se o sastojcima koji su komedogeni.
Pored toga, mehanizmi po kojima funkcionišu neki SPF-ovi takođe mogu doprineti tome da vam se lice upali. Na primer, hemijski zaštitni faktori (za razliku od mineralnih) rade tako što upijaju UV zrake i pretvaraju ih u toplotu koju zatim telo otpušta. Ta toplota u kombinaciji sa određenim hemiklaijama može delovati okluzivno i izazvati jače znojenje, a taj znoj onda ostaje zarobljen u porama.
Da li imate bubuljice zbog SPF-a koji koristite
Kako biste dobili odgovor na ovo pitanje, prvo pogledajte listu aktivnih sastojaka svoje kreme za sunčanje, kao i to da li sadrži ulje ili ne.
Ipak, najbitniji faktor jeste to kako se vaša koža ponaša nakn što ga nanesete – ukoliko vam se koža neposredno nakon nanošenja upali, onda je preparat najverovatniji uzrok.
Važno je i da isključite druge razloge zbog kojih koža može reagovati na nešto, a to su osetljivost na neki drugi proizvod koji koristite (i koji nije kompatibilan sa sunčanjem), ishrana, hormonski status, stres, čišćenje kože.
Da li preskakanje SPF-a takođe pogoršava akne
Tu stižemo do poslovične “kvake 22”. Dokazano je da ukoliko ne koristite zaštitu od sunca – što vam nikad ne bih preporučila – ne samo doprinosi raznim oštećenjima kože, već i pogoršava akne.
Ovo se odnosi na postinflamatorne hiperpigmentacijske fleke i ožiljke od akni koji izgledaju gore nakon izlaganja suncu, kao i na praktično sve znake starenja koje vidite na svom licu.
Pored toga, velik broj ljudi koji se peti sa aknama, u svojoj redovnoj rutini koristi sastojke koji kožu čine osetljivijom i ranjivijom na sunčeve zrake i zato nikad, ali nikad, ne treba preskakti adekvatnu zaštitu. Potrebno je samo pronaći onu koja vam odgovara.
Koja vrsta zaštite od sunca odgovara koži sa aknama
Pošto preskakanje zaštite od sunca nije opcija, evo kriterijum koje ona treba da zadovoljava kako biste smanjili rizik od pogoršanja i/ili pojave bubuljica
- Nekomedogeni sastojci i formulacija koja ne sadrži ulje (gelaste teksture su odlična opcija)
- Nijacinamid. Ovaj sastojak ima protivupalno dejstvo i dokazano smanjuje broj mitisera i gnojnica svake vrste.
- Mineralni zaštitni faktor. Posebno se preporučuju one na bazi cink-oksida.
Zaključak
Kada se sve sabere i oduzme, iako neki SPF preparati mogu izazvati akne, ovo nije pravilo, pogotovo ako odaberete onaj koji odgovara vašoj koži.
Kada govorimo o preporukama, svi gore navedni uslovi ne moraju biti ispunjeni. Na primer, postoje hemijski SPF preparati koji su gelasti i ne sadrže ulja pa mogu biti odlična opcija. Hibridi, odnosno mešavina hemijskih i mineralnih faktora, toakođe mogu biti odličan izbor za kožu sklonu aknama.