Ovaj scenario, nažalost, poznat je većini: čak i kada ste naspavani budite se sa otečenim podočnjacima pa vam odmah po buđenju pada mrak na oči. Bez brige, postoje trikovi kojima se ovo može držati pod kontrolom, potrebno je samo znati zašto se ovo dešava i uložiti malo vremena svakog dana. Evo koraka koje treba da preduzmete.
Probajte hladan oblog + kofein
Hvatanje za hladne kašike čim se probudite je jedan od najstarijih beauty trikova protiv otečenih podočnjaka ali je zaista efikasno. Hlađenje skuplja krvne sudove i umanjuje otoke svih vrsta. Bilo kakav hladan oblog imaće isti efekat pa nije zgoreg da imate pripremljenu hladnu gel-masku ili da kremu za okoloočnu regiju (sa ili nez metalnog aplikaora) držite u frižideru.
Sa druge strane, dokazano je da kofein ima isti efekat i zato je ovo dobitna kombinacija. Ne morate da investirate u najskuplju kremu u parfimeriji, možete napraviti oblog od ohlađenih kesica zelenog čaja i dobiti jednako dobar efekat.
Kupite odgovarujuću kremu za zonu oko očiju
Onima koji su navikli da se bore sa podočnjacima ovo se podrazumeva ali ako vam je ovo prvi put da se susrećete sa ovim problemom i pogotovo ako ste mladi, onda ste na neistraženoj teritoriji. Za ovu vrstu podočnjaka, najbolji su hidratantni preparati laganih tekstura koji se lako i brzo upijaju u kožu i deluju na cirkulaciju. Dakle, sastojci koji treba da vam budu prioritet jesu hijaluronska kiselina o čijoj osobini da pruža i čuva vlagu smo pisali više puta i kofein koji skuplja krvne sudove i time smanjuje njihovu vidljivost.
Konzumirajte hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama
Verovatno već znate o kojim namirnicama se radi: masna riba poput lososa, badem i orasi, avokado, maslinovo ulje, kao i čija semenke i semenke lana… Ove namirnice koje sadrže polinezasićene masne kiseline imaju blagotvoran efekat na krvotok i pomažu u sprečavanju nastanka ljubičastih krugova ispod i oko oka (a koji su, zapravo, kapilari koji se „provide“ kroz tanku kožu).
Razmislite o antihistaminiku
U ovo doba godine mnogi ljudi imaju ozbiljne probleme sa alergijama, a one su daleko više od nesnosnog kijanja. Alergije vas teraju da neprestano trljate predeo oko očiju što već samo po sebi može dovesti do pojave podočnjaka ali ako u miks dodate još i sate provedene pred ekranom, dobili ste recept za katastrofu u vidu otoka i tamnih krugova. O tome koliko alergije dodatno oslabljuju ceo organizam ne treba ni da govorimo. Posavetujte se sa svojim lekarom i vodite se devizom „bolje sprečiti nego lečiti“. Neki antihistaminici se mogu kupiti i bez recepta ali ne birajte ih po svojoj volji.
