Povezano
Sapun je godinama bio sinonim za čistoću, od mirisnih kupki do reklama koje ga prikazuju kao ultimativnog borca protiv prljavštine. Međutim, dermatolozi imaju drugačiji stav: većina njih ne koristi sapun na telu i licu. Zašto? Jer može učiniti više štete nego koristi.
ŠTA NIJE U REDU?
Iako deluje jednostavno, pomaže u uklanjanju prljavštine i bakterija, on zapravo narušava prirodni balans kože. Dr Entoni Rosi, dermatolog iz Njujorka, objašnjava za TIME da sapun kombinuje masti ili ulja sa jakim bazama poput natrijum-hidroksida (kod čvrstih sapuna) ili kalijum-hidroksida (kod tečnih). Ova kombinacija rastvara nečistoće, ali istovremeno uklanja i prirodne lipide koji štite kožu od isušivanja i iritacija.
Studije su pokazale da pranje ovim proizvodom može ozbiljno poremetiti zaštitnu barijeru kože.
Što ga češće koristimo, to više skidamo prirodne masnoće koje održavaju kožu hidriranom i otpornom na spoljne uticaje. Uz to, on menja pH vrednost kože budući da je on bazan, narušava prirodnu kiselost kože, čineći je podložnijom iritacijama, crvenilu i suvoći.
ŠTA KORISTITI UMESTO SAPUNA?
Dermatolozi preporučuju blage čistače za kožu koji su formulirani tako da čiste bez narušavanja prirodne barijere. Za razliku od sapuna, ovi proizvodi imaju pH koji je bliži prirodnoj kiselosti kože i često sadrže hidratantne sastojke poput glicerina i ceramida, koji pomažu u održavanju vlažnosti.
Ako imate suvu, osetljivu ili atopičnu kožu, izbegavanje može biti ključno za smanjenje iritacija. Umesto toga, birajte sindete (sintetičke deterdžente) ili uljane gelove za tuširanje koji ne isušuju kožu.
ALI, ŠTA JE SA RUKAMA?
Ipak, postoji jedno važno izuzeće pranje ruku. Dr Rejčel Nazarian naglašava da su ruke u stalnom kontaktu s bakterijama i prljavštinom, zbog čega je ponekad potrebno snažnije čišćenje. Posle dodirivanja javnih površina, korišćenja toaleta ili rukovanja s drugima, sapun ostaje neophodan.
Dobra vest je da je koža na rukama znatno otpornija od kože na licu ili telu. Koža na rukama je mnogo deblja i samim tim manje sklona isušivanju u poređenju s drugim delovima tela. Ipak, da biste sprečili isušivanje, poželjno je nakon pranja ruku nanositi hidratantnu kremu.
Ako ste dosad mislili da je neophodan deo vaše beauty rutine, možda je vreme da razmislite o alternativama.
Dermatolozi već godinama znaju da može biti previše agresivan za kožu tela i lica, dok za ruke ostaje zlatni standard higijene. Ako želite zdravu i hidriranu kožu, birajte blage čistače, a sapun koristite samo tamo gde je zaista potreban.
Foto: Instagram – kubosoaps