Naduto, otečeno lice može biti posledica raznih stvari. Kada nekoliko prskanja hladnom vodom jednostavno nije dovoljno, masaža lica može biti rešenje.
Potrebno je samo nekoliko minuta, poboljšava funkciju kože i pomaže da vaši proizvodi deluju bolje omogućavajući dublje prodiranje. Za trenutan efekat osveženog tena, isprobajte masažu koju je osmislio plastični hirurg dr Dejvis B. Ngujen, o čemu piše Byrdie. Dr Ngujen je vrhunski plastični hirurg koji pruža usluge u Los Anđelesu, Njuport Biču i Njujorku. Ima dvostruku sertifikaciju u oblasti plastične hirurgije lica i otorinolaringologije (hirurgija glave i vrata).
„Masaža lica stimuliše cirkulaciju krvi i limfnu drenažu, podiže konture lica i pruža trenutni prirodni sjaj,“ kaže hirurg.
Postoji mnogo razloga zbog kojih se ujutru možete probuditi sa natečenim licem. Loš san, zadržavanje vode, efekti alkohola u organizmu ili infekcija sinusa mogu doprineti otoku.
Dehidratacija takođe može biti uzrok natečenog lica, naročito ako ste prethodnog dana/noći uneli puno soli. Sa aspekta zdravlja, loše funkcionisanje creva ili hipertireoza takođe mogu izazvati oticanje lica. Ako primetite da natečenost traje i ne menja se, obratite se svom zdravstvenom stručnjaku kako biste isključili eventualne osnovne uzroke.
Masaža lica protiv nadutosti – u 4 koraka
Hirurg preporučuje da se ova masaža radi ujutru i uveče, sa serumom. Možete koristiti bilo koji serum koji ima dobru „klizavost“. Ciljajte na puna tri minuta, ali čak i minut u žurbi može pomoći da vaša koža “oživi” i da se nadutost smanji.
Korak 1: Nanesite proizvod i masirajte
Nanesite količinu proizvoda veličine novčića na vrhove prstiju. Masirajte proizvod kružnim pokretima duž spoljašnjih kontura lica, krećući se ka unutra. Nastavite ovaj pokret oko minut.
Korak 2: Fokusirajte se na udubljenja
Lagano otvorite usta da pronađete udubljenja jagodica. Stavite kažiprst i srednji prst u ta udubljenja. Pritiskajte nežno i masirajte jagodice uzdignutim pokretima prema gore. „Pazite da ne povučete kožu nadole; cilj je da je podignete” kaže doktor.
Korak 3: Štipnite liniju vilice
Koristeći prste i palčeve, štipajte kožu duž cele linije vilice sa čvrstim pritiskom. Nastavite štipkati i otpuštati minut ili dva. Ovaj deo masaže je posebno važan za limfnu drenažu: „Zamislite bradu i liniju vilice kao regiju gde se toksini izbacuju”, kaže Nguyen.
Korak 4: Tapkajte kožu
Završite tako što ćete lagano tapkati po koži po celom licu za dodatnu stimulaciju.
Iako se masaža lica može raditi na čistoj koži, najbolje je koristiti neki proizvod, posebno onaj koji omogućava glatke pokrete – serume koji imaju najveću koncentraciju aktivnih sastojaka i idealni su za tehnike koje poboljšavaju prodiranje, kao što su hijaluronska kiselina, vitamin C ili serumi sa sastojcima za posvetljivanje kože poput niacinamida i ekstrakta korena sladića.
Foto: pexels.com