Pilates je trenutno jedan od najpopularnijih fitnes „režima“, a to uopšte nije slučajno. Fitnes instruktorka MaryBeth Monaco-Vavrik, koja ima 24 godine i živi u Vašingtonu, objavila je video koji je postao viralan, izazvavši veliku debatu.
Ona je sugerisala da su društveni konstrukti vezani za žensko telo na neki način oblikovani političkim kontekstom: u istorijskim periodima obeleženim jačanjem konzervativnog pokreta, poput pedesetih godina, favorizovana je manje mišićava ženska figura – više ili manje indirektno – dok je tokom sedamdesetih, delom zahvaljujući feminističkim pokretima, u prvi plan došao snažniji telesni model.
@radpilates Yes, Pilates is political. What you have access and opportunity to do is political. #greenscreen #pilates ♬ original sound – rad pilates
Prema rečima Monaco-Vavrik, snažan konzervativni talas koji je doveo Trumpa na vlast ponovo je doprineo popularizaciji vitkijih tela u kolektivnoj mašti. Iz tog razloga, u kontekstu današnje političke klime, Monaco-Vavrik nije bila iznenađena što se takozvani Pilates arms, veoma specifičan estetski ideal: vitke, izdužene i zategnute ruke, ali ne vidno mišićave, vraćaju u modu u ženskom fitnessu.
Pilates kao odraz političke klime
Šire posmatrano, mnogi analitičari već dugo primećuju pad interesovanja za body positivity pokret. Problem je postao još izraženiji od kada se proširila upotreba Ozempica, leka koji, između ostalog, izaziva značajan gubitak težine.
Upotreba ovog proizvoda postaje društveno prihvatljiva čak i među ljudima koji ne boluju od dijabetesa, uprkos potencijalnim rizicima – fenomen o kojem se toliko raspravljalo da mu je New York Magazine 2023. godine posvetio naslovnu priču.
Današnji trend, koji ponovo naglašava vitkost, u velikoj meri podseća na devedesete godine, kada je promovisana takozvana heroin chic estetika. U prošlosti su ovakvi ideali izazvali snažnu reakciju, naročito unutar modne industrije – iako je upravo ta ista industrija delimično doprinela njihovoj popularnosti.
Suprotno tome, body positivity i inkluzivnost tada su uživali veliki uspon. Sektor modnog dizajna postao je zagovornik uzvišenijih principa, smatrajući da je neophodno pružiti realističniju sliku potrošača i promovisati manje krute estetske standarde.
Uprkos očiglednim naporima mnogih brendova poslednjih godina, danas svedočimo svojevrsnom kontra-talasu. Posebno sa povratkom estetike ranih dvehiljaditih, porasla je potražnja za „tradicionalnim“ modelima, zajedno sa fizičkim idealima tog perioda, piše nss mag.
U svetlu ovih trendova, Monaco-Vavrik takođe ističe da fizička aktivnost, poput pilatesa, ne dovodi nužno do gubitka težine. Kao i kod mnogih aspekata koji se tiču zdravlja, pitanje je daleko složenije.
Istina je da se kretanjem troši više energije, ali ukoliko je ishrana neuravnotežena, sama vežba možda neće biti dovoljna da bi se ostalo u formi ili izgubila kilaža. Suštinski, važno je održavati pravilan balans između onoga što jedete, količine hrane i energije koju trošite.
Faktori koji su i dalje relativno slabo istraženi i često vrlo individualni, poput metabolizma ili sna, takođe utiču na fizičku spremnost.
Pored toga, zdravstvene koristi se mogu ostvariti i kroz jednostavne svakodnevne aktivnosti, poput šetnje umesto korišćenja javnog prevoza ili automobila; međutim, ukoliko se fizička aktivnost smanji ili potpuno prekine, pozitivni efekti brzo nestaju.
Foto: pexels.com