Da li spadate u takozvane todoiste, odnosno one koji bez svojih to-do listi ne mogu da započnu i završe dan? I mi smo tu i ne znamo za vas, ali naše to-do liste se usložnjavaju u beskonačno, svaka stavka vuče barem još jednu i tako u nedogled. Nije novost da od alata za produktivnost lako može da nas preplavi preopterećenost i osećaj nedovoljnosti i zato je važno da naučimo da ih koristimo tako da oni ne koriste nas.
Nećemo osporiti da su nas to-do liste nebrojeno puta držale u koloseku, kada mozak krene da leluja i odlazi u suprotnom pravcu od obaveza. Ali, na njima nekako uvek ostane barem jedna nedovršena stvar koja nas prati i ne da nam mira. Kolektivno smo okrenuti prema budućnosti, novim postignućima i onome što tek treba da uradimo, zaboravljujući na sve što smo usput postigli.
Naši kalendari nas ne podsećaju na brodolome koje smo uspeli da preduhitrimo, dobre dane na poslu i životu, već nas vrte u beskonačnom loop-u nadolazećeg i krajnje je vreme da se to promeni. Zato, u duhu novogodišnjih rezolucija, predlažemo da pored to-do listi počnete da pišete i done dnevnik, a fokus sa „uraditi“ pomerite na „urađeno“.
Svoje takozvane done liste možete popunjavati odmah po buđenju, sa osvrtom na jučerašnji dan i sve ono što ste postigli da u njemu uradite. To ne moraju biti velike stvari, već i sitnice koje zaista život znače. Listu možete popunjavati i pred spavanje, to će vam sigurno dati dobar osećaj i smirenost pred san, kada shvatite da iako je možda na to do listi ostala po koja stavka, ipak ste pregšrt stvari sa nje uspeli da prekrižite. Ovu praksu možete obavljati i na nedeljnom nivou, kada ćete praviti jednu obuhvatniju retrospektivu koja može postati jedna nova, zdrava rutina koju ćete crticu po crticu usvajati.
@skleist Been doing this for half a decade and I attribute at least 50% of my confidence to this simple task #habits ♬ original sound - Sarah Kleist
Done lista može brojati zagrljaje sa dragim ljudima, ugovorene poslove, vreme koje ste izdvojili samo za sebe, trening, uštedu novca, baš baš sve. Ne zaboravite da slavite svoje male uspehe i pobede i videćete kako se na papiru samo množe. Cheers to that!
