#GutTok jedna je od tema koje su uvek aktuelne na TikToku, a preporuke kako se rešiti nadutosti i regulisati probavu su brojne. Iako je digestivni trakt u centru pažnje, važno je shvatiti da nema brzih rešenja, čak i ako je…
Svako toliko kad mi život postane naporan i kad shvatim da sam prerađena, izmorena, tjeskobna i nikakva, zamislim da sam Lenny Kravitz i da živim na farmi u džungli, okružena samo onima koji imaju pristup imanju, treniram u gymu, gulim…
Jedna od verovatno najkorišćenijih reči današnjice, pogotovo nakon prethodne godine je care a zajedno sa njom i self-care. Samo-briga, iliti briga o samom sebi može danas da se pronađe u najneverovatnijim kutcima i industrijama, i konačno smo došli do toga…
Vekovima i vekovima unazad “Anatomija melanholije” je jedna od onih knjiga koja važi za opšte mesto kojima se mnoga velika imena vraćaju u potrazi za smirajem, inspiracijom, glasom razuma, savetom. Od Samuela Johnsona, preko Johna Keatsa, Johna Miltona, Georgea Eliota…
Dolce far niente Prvo nas je osvojio hygge, danska reč koja je učinila da udobno (i fensi?) sedenje kod kuće bude kul. Onda smo se bacili na švedski lagom i pronalaženje zadovoljstva i ravnoteže u svemu što radimo u životu. Neki…
Mora da postoji. Tako kreće svaka moja misao o potencijalnom razrešenju nekog problema ili situacije. I da, rešenje naravno da skoro uvek postoji, ali treba znati da moja ideja o njemu obično isključuje sve što je previše komplikovano, zahtevno, dugo…
Vreme je da budete iskreni sami sa sobom Vodi računa o sebi. Vodi računa o sebi. Vodi računa o sebi. Retko koji wellness trend može da odvede na toliko potencijalno dobrih i loših strana. Rečima “self care” nas bombarduju sa…
