Avantura evolucije – rezilijentnost Loše stvari se dešavaju. Nemoguće je sprečiti ih. Ali je moguće naučti efikasno suočavanje sa takvim situacijama i time sprečiti njihove negativne posledice po nas. Loši događaji mogu biti poznati ili nepoznati, očekivani ili neočekivani, predvidivi…
Mehanizmi prevladavanja stresa u borbi protiv korone Sprečavanje i smanjivanje reakcija na stres u interesu je očuvanja kako našeg mentalnog, tako i fizičkog zdravlja. Stres je složen psihoneuro-endokrino-imunološki proces i jačanjem svojih mentalnih kapaciteta, lakše se borimo protiv stresa, umanjujući…
Već vam verovatno krvare uši kada čujete naziv virusa koji se širi, čini mi se, brže od straha. Zvanično ste ili pripadnici grupe koji pevaju pesmu Mitra Mirića i žive život punim plućima (no pun intended), ili ste u grupi…
I – kako ide? Jeste već počeli porodično da uvežbavate koreografije ili sve intenzivnije ne podnosite one sa kojima delite kvadratne metre od partnera do dracene? Jel’ se popričavate sa biljkama, pravite “ljubav preko žice”, kućne žurke i sasvim neočekivano…
