Pametan i ZDRAV život na KVADRAT
![Pametan i ZDRAV život na KVADRAT 1 fit 3 600x600 1](https://buro247.rs/wp-content/uploads/2024/06/fit-3-600x600-1.jpg)
Prvi i najveći Fitwell (fitness + wellness) show pod nazivom Follow. Grow. Glow!, održaće se 14. septembra 2024. godine u Beogradskoj areni. Ovaj događaj organizuju najpoznatije fitness influenserke na Balkanu – Janka i Milica Budimir. Posetioci će imati priliku da…
Američki glumac Jake Gyllenhaal (43) ne samo da važi za jednog od najspremnijih „batica“ u Holivudu, nego to fakat i jeste. Ono što je najsvežije u njegovoj karijeri – glavna uloga u filmu „Road House“, poznatom rimejku iz 1989. godine…
Miloš Milić Pešić je fizioterapeut i atleta izvrsnih fizičkih predispozicija. Kada kažemo izvrsnih, ne mislimo na baticu s instagrama, nego na pravog univerzalnog vojnika, all round igrača koji sa svojim telom može da uradi gotovo sve što se smatra dokazom apsolutne spremnosti…
Nisam stručnjak i neću se petljati u stvari koje stručnjaci samo znaju, ali vam možda mogu olakšati s nekoliko savjeta koje sam uspjela usvojiti u nekoliko godina treninga i danas ih razumijem i poštujem. Nakon početnih dilema koje ćete sigurno…
Nije prošao dan od kad je Miley Cyrus lansirala svoj najnoviji singl „Flowers“ a da nismo zagrlili sebe uz ritam i reči ove pesme i dobili poriv da sebi češće kupujemo lale i orhideje. Pevačica je prevalila dug put od…
Pravilno držanje zvuči kao najosnovnija stvar na svetu ali zbog čega nam je onda toliko teško da ga ispoštujemo? Na kraju krajeva, osim što nas „spašava“ bolova u leđima, ono čini da izgledamo bolje i da se bolje osećamo pa…
Fitness but make it fashion – Bala kaže može. Ovaj fitnes brend je od teretane napravio kuću slatkiša i želećete da se počastite barem jednom njihovom poslasticom. Tegovi u pastelnim bojama, prostirke, vijače ne samo da će biti vaši saputnici…
Nova godina – novi list. Proleće – novi list. Stiže leto – novi list… Niz novih listova nastavite sami. A zatim zastanite i zapitajte se zbog čega nam se, na svakih nekoliko meseci, servira nova prilika za novi list i…
Zaboravite ih Fitnes industrija je prepuna mitova, a neki od njih su se toliko duboko ukorenili da ih je zaista teško razbiti. Na žalost, vrlo često su nam upravo ti mitovi glavna prepreka na putu do zdravlja ali i do…