MEDITACIJA: Biti OK sa sobom i svime što se oko tebe DEŠAVA, biti STALOŽEN, kako?
Foto: Luka Šarac; Mesto: Homeplace studio
Oznaka meditacija
Aleksandra Duende: Moji mini rituali za početak proleća
Kalendarski, proleće je već neko vreme među nama, međutim sneg od pre nekoliko dana iznenadio je sva naša prolećna raspremanja i haljine koje su jedva čekale da budu izvučene iz ormana. Ipak, neke prolećne rituale već smo krenuli da praktikujemo…
Šta je reiki i šta možete da očekujete? Bili smo na tretmanu, ovo su naši utisci
Ponekad mi se čini da bi trebalo uvesti stalnu rubriku „probali smo“. Pomalo retro, pomalo futurističku ali uvek nepredvidivu, upravo onakvu kakvi su spontani razgovori u BURO. redakciji. Iako dosta dobro znam ljude sa kojima radim i dan danas me…
Nekoliko saveta za srećan život koje definitivno prepisujemo od Jennifer Aniston
Jennifer Aniston. Ime i prezime kao i svako drugo ali ipak ono koje kako izgovorimo ili kako na njega pomislimo donese neki neobjašnjiv osmeh na lice, jer ruku na srce mali je broj onih koji mogu da kažu da ovu…
Šta su “zvučne kupke” i zašto su nam neophodne?
Do sad smo već shvatili da koje god da je pitanje ili problem postavljeno pred nas kao ljude 21. veka, gotovo svi se slažu da je rešenje “majndfulnes”. Tumačenja ove reči su različita a u zavisnosti od toga koga pitate…
Tech terapija: Kako umiriti anksioznost uz pomoć tehnologije?
Bilo da ste u potrazi za meditacijom koja zaista funkcioniše, taktikom koja će otkloniti stres od posla, ili vam treba post-raskidni digitalni zagrljaj, ove aplikacije su tu da pomognu Verovatno nije potrebno dodatno naglašavati da je pandemija ostavila traga na…
Šta je trening tehnikama disanja i zbog čega je jedna od najboljih stvari koje danas možete da uradite za sebe
Disanje. Koliko zapravo razmišljamo o njegovoj ulozi? Da, svi znamo da nas održava u životu na jedan automatski način na koji svesno ni ne reagujemo ali koliko još stvari možemo postići njime ukoliko se odmaknemo od te prve i bukvalne…
Ako želite da pobegnete od svega, možda imamo pravo mesto za vas
Svima nam dođu ti dani kad bismo se momentalno katapultirali iz sopstvenog života na neko čarobno mesto gde vreme mirno stoji i gde nas život ne mrvi pri brzini od 120 kilometara na sat. Prethodnih godinu dana to je skoro…
Donosimo vam rečnik wellness tehnika sa istoka – probajte ih!
Prošla godina nam je u centar svih razgovora i misli donela prvenstveno zdravlje. Odgovori nisu baš uvek jasni, dilema i dalje ima mnogo ali ono čega je ceo svet postao svestan jeste da je naše opšte stanje početna stepenica prema…
Želite da zaustavite vreme i svet, i nađete malo vremena za sebe? Ove aplikacije će vam (barem malo) pomoći
Svima nam treba pauza. To je sasvim izvesno sve i da godina iza nas nije bila tako teška kako jeste, zbog brzine poslova, življenja, želja, planova i (ne)mogućnosti, nekada nam samo treba prostor za dubok udah-izdah. Meditacija je sjajan metod…
Drugačija Ibica: Imanje Sabina spaja vrhunski dizajn i eko osvešćenost
Jasno je, Ibica je predivno mesto, ali izgleda da stalni gosti žele nešto još bolje, drugačije i spremni su da ozbiljno plate kako bi im se najsmelije želje ostvarile. Zato su preduzetnici Anton Bilton i John Hitchcox koji su odgovorni…
Želite da se bolje organizujete ili smirite um? Ove aplikacije će vam pomoći u tome
Osećate se zaglavljeno u loopu neodlučnosti? Ili imate prilično nezdravu vezu sa telefonom zbog koje ne možete da obavite pola dnevnih dužnosti? Ili sve češće preispitujete svoju poentu i svrhu na ovoj planeti? Potpuno nam je jasno da savremeni život…