Ознака meditacija

Aleksandra Duende: Moji mini rituali za početak proleća

square duende

Kalendarski, proleće je već neko vreme među nama, međutim sneg od pre nekoliko dana iznenadio je sva naša prolećna raspremanja i haljine koje su jedva čekale da budu izvučene iz ormana. Ipak, neke prolećne rituale već smo krenuli da praktikujemo…

Tech terapija: Kako umiriti anksioznost uz pomoć tehnologije?

Bilo da ste u potrazi za meditacijom koja zaista funkcioniše, taktikom koja će otkloniti stres od posla, ili vam treba post-raskidni digitalni zagrljaj, ove aplikacije su tu da pomognu Verovatno nije potrebno dodatno naglašavati da je pandemija ostavila traga na…