Melatonin: Naš najveći saveznik u trećoj smeni
Knjiški posmatrano, melatonin je hormon koji pomaže u uspostavljanju ciklusa budnosti i spavanja. E, sad, njegova aktivnost se u teoriji povećava u večernjim satima, kada što je svojevrsna priprema za noć i snove. Ipak, u praksi ima sve više košmara…