Pitamo se šta je bolje: Klasična pravila „zdrave ishrane“ ili „svesna ishrana“?
Odgovara Ekaterina Lyubaeva, nutricionistkinja ŠTA NEKU HRANU ČINI ZDRAVOM? Zahvaljujući blogerima i fitnes trenerima, izraz „pravilna ishrana“ automatski nas asocira na nemasni krem sir, ovsene pahuljice, pileća prsa i brokoli. Ipak, u svojoj suštini većina ljudi pravilnim načinom ishrane smatra…
