Oznaka nesanica

Da li je spavanje u toku dana štetno?

SQUARE spavanje u toku dana

Oduvek sam zavidela ljudima koji mogu posle podne da odspavaju dvadesetak minuta i nastave sa svojim danom kao da su se bukvalno skinuli sa nekog zamišljenog punjača. Ja ovo niti umem, niti mogu. Ukoliko zaspim u toku dana, to znači…

Pametni uređaji koji će poboljšati kvalitet vašeg sna

SQUARE MASINE 1

Postoji li išta bolje od celih osam sati sna? Pa dobro, umemo da nabrojimo par stvari, ali iskreno dobar san nam je prilično visoko na listi prioriteta. Ne moramo da ponavljamo činjenicu da je hroničan nedostatak sna povezan za bolestima…