STAROST je uverenje koje možemo da promenimo
Ovo nije koučing iz domena "kakve su ti misli takav ti je život". Ovo je osvrt na skriptu starosti i formulu živeljnja koja podrazumeva pažljivije biranje okruženja u situacijama kada je to moguće.
Oznaka psiholog
BURO intervju: Milica Krstić i njen „Siguran prostor“
Milica Krstić je prva Srpkinja koja živi i radi u Srbiji koja se ove godine se našla na Forbsovoj listi „30 under 30″ u kategoriji društveni uticaj. Kada sam čula za njeno ime i prezime, nisam znala o kome je…
Pitali smo psihologa: Kako da komunicirate sa kolegama
Sa kim vredi započinjati i voditi konstruktivnu raspravu, sa kim ne i kako da je završite na zdrav način. Louise Gilmanova psihoterapeutkinja
Kako da pomognemo drugarici koja je u toksičnoj vezi
Ne moramo da googlamo statistike da bismo znali koliko nas je bar jednom u životu bilo u toksičnoj ili u nekoj vezi u kojoj smo se osećali jako loše. Čest, ni sami to ne znamo dok smo unutar tog začaranog…
Pitali smo psihologe kako da pomognete sebi i drugima da se nose sa destruktivnim emocijama straha, apatije i agresije
Ako vam memovi o tome kako smo iz pandemije prešli u Treći svetski rat i brojanju katastrofa koje su zadesile generaciju Milanijalsa više nisu uvek smešni, već posežete za papirnom kesom u koju biste disali da se smirite, potpuno vas…
Ovih 5 Instagram naloga pomoćiće vam da razumete poremećaje u ishrani
Poremećaji u ishrani su svuda oko nas, a vreme oko praznika posebno je teško za ljude koji se sa njima bore ili su se borili (iako je to proces koji nikad zaista ne prestaje), kao i onima koji ih okružuju.…
Pitali smo psihologa: Koliko posla je previše posla?
Ponedeljak, utorak, isto, isto, isto, subota, pa nedelja. Dan pred dan D, odnosno svaki prvi i mnogima najomrženiji dan u nedelji koji znači rano buđenje, jednu, pa drugu kafu, doručak kako kad, u idealnom slučaju postepeno upadanje u haos, proklinjanje…
Pitali smo psihologa: Kako da lakše prihvatimo svoje mane i zavolimo sebe
U poslednje vreme svi pričaju o tome koliko je važno prihvatiti sebe. Pošto je ovo je (mnogo) lakše reći nego učiniti, potražili smo savet stručnjaka Izdavačka kuća Alpina Publisher osmislili su kratak kurs koji nas je oduševio i čija svrha…
Moć podsvesti: Zašto je hipnoza sledeći veliki wellness trend?
Ako vam na reč “hipnoza” prvo na pamet padaju scene iz filmova u kojima dežurni negativac klati sat ispred nečijeg nosa i ponavlja “tebi se spava”, možda ćete se iznenaditi da čujete da hipnoza u stvarnom životu pod 1) ne…
Kako odabrati dobrog psihoterapeuta?
Na planeti Zemlji trenutno živi 7.8 milijardi ljudi, što, pored toga što je pokazatelj da planeta jeste malo prenaseljena, znači i da postoji tačno toliki broj sasvim jedinstvenih pojedinaca. Pojedinaca koji imaju svoje mane, vrline, traume, strahove, brige, radosti, probleme,…
Donosimo vam savete psihoterapeuta kako da se nosite sa anksioznošću i lošim danima
Naše vreme, kao uostalom i svako pre njega, sa sobom nosi svoje izazove. Neki su novi i lični, neki novi i globalni, a svi zajedno čine da nam je nekada potrebna pomoć. Sasvim je ok ne biti ok. Ovo pogotovo…