Beldocs se približava, ali još je ostalo dovoljno vremena da izaberete svoje favorite koje želite da pogledate. I ovoga puta tu smo da vam uskočimo u pomoć, sa jednim konkretnim predlogom. U pitanju je dokumentarni film Dragane Jovanović „Aurorin san“,…
Beauty sleep. Koliko puta ste čuli ove reči? Za razliku od mnogih drugih u beauty areni, u njima ima puno istine. Ako nam fali sna, budimo se sa podočnjacima i podbulim očima, suvom kožom bez sjaja na kojoj se podlo…
Obilne trpeze, po koja čaša vina više, odlazak u krevet u sitne sate – jasno je da ovo opuštanje dolazi na naplatu. (Slažemo se, baš nije fer.) Praznici su prošli, vratili ste se na posao, ali se osećate umorno, razdražljivo…
„Ko rano rani, dve sreće grabi.“ Jedna od dve narodne poslovice koje sam u životu najviše prezirala (pored onog „strpljen-spašen“). Da, dobro ste pročitali prezira-la. U prošlom vremenu. Možda je bukvalno ne citiram često ali se sada trudim da je…
Znate ono kad dođete sa posla, pa najzad imate vremena da radite ono što stvarno želite ili, budimo realni, skrolujete Instagramom? Onda kazaljka krene da ubrzava i u sledećem momentu sat pokazuje 2:00 Potom počinjete da proklinjete sebe jer za…
Oduvek sam zavidela ljudima koji mogu posle podne da odspavaju dvadesetak minuta i nastave sa svojim danom kao da su se bukvalno skinuli sa nekog zamišljenog punjača. Ja ovo niti umem, niti mogu. Ukoliko zaspim u toku dana, to znači…
Jako puno ljudi u ovom periodu provodi noći pokušavajući da zaspi. Naravno da je osnovni razlog iza ovoga stres ali i naše ponašanje kada nam se rutina na silu promeni. Ipak, san je prva linija odbrane organizma i pri tom…
Sedim na wc-šolji sa drugaricom, krckamo naizmenično neki special edition M&M bombona i gledamo preko puta hodnika (kao da vrata i zidovi ne postoje) u sobu kod nekog zgodnog tipa u zelenom peškiru koji tu živi, i razmatramo kako da pobegnemo odavde.…
“Najvažnije je da se naspavaš – tvom organizmu je potrebno osam sati sna.” Ove reči, da ne kažem mamin gospel, mi i dalje odzvanjaju u ušima iako odavno više nisam mala i nemam nikakav ozbiljan razlog da ih se držim…
Postoji li išta bolje od celih osam sati sna? Pa dobro, umemo da nabrojimo par stvari, ali iskreno dobar san nam je prilično visoko na listi prioriteta. Ne moramo da ponavljamo činjenicu da je hroničan nedostatak sna povezan za bolestima…
