Nadamo se da ste ovaj kišni vikend iskoristili da svoje baterije napunite do vrha. Ako ste samo spavali, pa čitali, pa gledali seriju, a zatim dremali, čestitamo! Često se dovoljno ne slavi pravi, istinski odmor, onaj u kome ne mislite…
Subota veče u „staro normalno“ sistemu podrazumevala je lagano zagrevanje, iscrtavanje alajnera, dodavanje karmina, obilazak barova, klubova, zapravo svega gde ima muzike. Do pola noći, ili do jutra, po želji. U ovom novom poretku stvari subota veče u najboljem slučaju…
Osećaj kome svi težimo? Lagano, prirodno buđenje, praćeno lepršavim utiskom da smo napokon izvukli 8 sati sna i da smo potpuno spremni na sve izazove koje dan nosi. Pa kad onda bosi veselo otapkamo put kupatila i slučajno u ogledalu…
Sve znamo… u teoriji. Spavaća soba bi trebalo da bude prostorija oslobođena viška nameštaja, ona zona gde se zatvarate kako bi u (zdrav) san pobegli od problema. Soba koja je tu da probudi najbolju verziju nas samih. A opet… najčešće…
Postoji li išta bolje od celih osam sati sna? Pa dobro, umemo da nabrojimo par stvari, ali iskreno dobar san nam je prilično visoko na listi prioriteta. Ne moramo da ponavljamo činjenicu da je hroničan nedostatak sna povezan za bolestima…
