Oznaka zdrava hrana

Šta su adaptogeni i zašto su vam potrebni?

adasquare

Koje namirnice se nazivaju adaptogenima i kako utiču na naš organizam, odgovara Anna Belaya, nutricionistkinja i direktorka “healthy lifestyle” uprave supermarketa Azbuka Vkusa Anna Belaya Nutricionistkinja i direktorka “healthy lifestyle-a” uprave supermarketa Azbuka Vkusa

Da li svi treba da budemo na nordijskoj dijeti?

nordic square

I zašto je odgovor da Sigurna sam da su vas već izbombardovali naslovima tipa “Nordijska dijeta: smršajte XY kilograma za sedam dana!” ili “Nordijska dijeta je najzdravija ishrana na svetu”. Sklonosti naših “novinara” ka senzacionalističkom click-baitu na stranu, iskreno sam…