Trend „icing lica“ poslednjih godina preplavio je TikTok i Instagram: hladni tretmani ledom ili posebne „ice globes“ kuglice postale su hit u jutarnjim rutinama. Ideja je jednostavna, kružnim pokretima masirati lice ledom kako bi se smanjila otečenost, zatvorili pore i osvežila koža. Na prvi pogled deluje kao mini spa u kućnoj varijanti, ali stručnjaci upozoravaju: nije sve tako bezopasno.
Imate rozaceu? Izbegavajte ovaj trend
Dermatolozi ističu da direktno stavljanje leda na kožu može izazvati mikropovrede. Hladnoća sužava krvne sudove, što može zvučati korisno protiv otečenosti, ali preterano izlaganje može izazvati iritacije, crvenilo ili čak oštećenje kapilara, posebno kod osoba sa osetljivom kožom ili problemima poput rozacee.
Još jedna zamka je temperatura leda: koža lica je mnogo tanja nego na ostatku tela i nije navikla na ekstremne promene. Čak i nekoliko minuta može izazvati stres na ćelije kože, što dugoročno može uticati na njen tonus i elastičnost. Koža koja se često tretira hladnoćom takođe brže stari, postaje suva i bolna.
Postoje alternative
Stručnjaci koji podržavaju „cooling“ tretmane sugerišu alternative koje su manje agresivne. Na primer, umotavanje leda u tkaninu pre nanošenja ili korišćenje hladnih masažnih kuglica dizajniranih za lice – one hlade, ali ne izazivaju direktan šok.
Takođe, mnogi dermatolozi preporučuju fokus na hidrataciju, lagane serume i maske koje umiruju kožu, umesto intenzivnog „icinga“.
U suštini, trend možda izgleda kao brz i zabavan način da se probudite i osvežite ten, ali vaša koža možda biće zahvalnija na nežnijim i dugoročnijim metodama nege. Iako jedno ili dva kratka „icing“ iskustva retko prave štetu, svakodnevna rutina sa ledom svakako nije univerzalno preporučljiva.
Foto: Pinterest