Povezano
Jesen i zima mogu biti savršeno vreme da osvežite i preispitate svoju rutinu nege kože. Ali sjajna koža počinje od osnova – čišćenja, obnavljanja i zaštite. Ako to radite kako treba – i znate šta koristiti i kada – vaša nega kože biće mnogo efektivnija.
Evo tačnih koraka za jutro i veče koji će vam pomoći da optimizujete negu kože za hladnije dane.
Nega kože ujutru: Čišćenje samo po potrebi
Pojedini tipovi kože zahtevaju jutarnje čišćenje, dok drugi to ne zahtevaju. Ako imate suvu kožu i pravilno je čistite noću, onda vam ujutru to više nije potrebno. Iako ovo možda ne funkcioniše za masnije tipove kože, vredi pokušati ako vam je ten hronično suv.
Ako volite osećaj svežine ujutru, možete samo da poprskate lice toplom vodom ili koristite tonik, piše Porter.
Vitamin C
Ključni sastojak kad je u pitanju nega kože tokom dana je vitamin C, jer ima toliko koristi. To je snažan antioksidant i podstiče proizvodnju kolagena, a delimično može i da ograniči oštećenje od UVB zračenja.
SPF krema
Ne možete biti sigurni da dobijate odgovarajući nivo zaštite koristeći samo kremu za lice ili puder koji sadrži SPF, zato uvek koristite samostalni SPF. Većina novijih dnevnih SPF proizvoda dolazi u teksturi sa dodatnim benefitima za negu kože ili sa nijansom koja daje sjaj – ali, u svakom slučaju, važno je da to bude prvenstveno SPF proizvod, sa dodatnim prednostima.
Nega kože tokom večeri: Temeljno čišćenje
Preparati u formi pene ne prodiru dovoljno duboko da dosegnu pore. Isto važi i za maramice za čišćenje lica, jer na kraju svakog dana ne treba samo ukloniti šminku, već i SPF i zagađenje, koje oštećuje kožu. Kreme ili balzami za čišćenje, koje se zaista mogu utrljati u kožu, najpopularniji su među stručnjacima.
Ako ipak volite penastu teksturu, koristite ovaj tip sredstva kao drugi korak u dvostrukom čišćenju kako biste osigurali temeljno čišćenje pora.
Retinol
Retinol je zlatni standard (i naučno potvrđen) sastojak kada je u pitanju nega, obnavljanje kože i usporavanje starenja, a takođe pomaže u normalizaciji kože. Ključ je početi sa malom koncentracijom i postepeno je povećavati kako bi se koža navikla i izbegli crvenilo, iritacija i ljuštenje s kojima se obično susreću početnici.
Retinol treba da primenjujete samo dva do tri puta nedeljno na početku. Takođe, nanošenje zajedno sa hidratantnom kremom, ispod retinola, osigurava da vaše lice ostane hidrirano gde god je retinol nanesen.
Hidratacija
Voda hidrira kožu, a ulja je hrane. Nemojte mešati ta dva, jer svim tipovima kože – uključujući masnu – treba više vode. Bilo da koristite hidratantnu masku na bazi hijaluronske kiseline, serum ili kremu, postarajte se da vam lice bude potpuno hidrirano svakog dana.
Dobra hidratacija ne samo da čini kožu punijom, blistavom i sa manje linija, već je i održava zdravom i sposobnom da funkcioniše kako treba. Jednostavno rečeno, koža nikada ne može biti previše hidrirana.
Naslovna fotografija: Xavier Collin/Image Press Agency / MEGA / The Mega Agency / Profimedia