Povezano
Koji sastojci u proizvodima za negu kože „ispadaju iz igre“ kada dođe leto? Temperature rastu, počinju dani na plaži, a sa njima se neizbežno vraća i isto pitanje: da li treba da prestanemo da koristimo retinol? Možemo li i dalje da koristimo kiseline? Da li je vitamin C fotosenzibilan ili ne?
Konfuzija je stvarna i, iskreno, sasvim razumljiva. Istina je da je zapravo vrlo malo sastojaka za negu kože nekompatibilno sa letom. Neki od njih mogu učiniti kožu osetljivijom i zahtevati malo više opreza, ali to ne znači da morate da ih proterate iz rutine sve do septembra.
U većini slučajeva, reč je samo o tome se sastojci koristite promišljenije i, pre svega, da nikada ne zaboravimo kremu sa zaštitnim faktorom (SPF).
Kada govorimo o fotosenzibilnim proizvodima, mislimo na supstance koje mogu povećati reaktivnost kože na UV zrake, čineći je sklonijom crvenilu, iritacijama ili pojavi tamnih fleka (hiperpigmentacije).
Sastojci i fotosenzibilnost: Vitamin C
Vitamin C je jedan od onih sastojaka koji se svakog leta vraća u centar debata o nezi kože, i to često praćen dezinformacijama. Konfuzija obično nastaje usled mešanja pojmova fotosenzibilan (osetljiv na svetlost) i fotosenzitivni (koji kožu čini osetljivom na sunce). Kada je reč o vitaminu C, on je fotosenzibilan, što znači da može da degradira i izgubi efikasnost kada je izložen svetlosti i vazduhu. To ne znači da on vašu kožu čini osetljivijom na sunce. Zbog toga se proizvodi sa vitaminom C često pakuju u tamne bočice ili neprovidnu ambalažu kako bi se formula zaštitila od propadanja, piše nssgclub.
Drugim rečima, ne izaziva fotosenzitivnost kože. Zapravo, kad su aktivni sastojci u pitanju, to je jedan od najboljih koje možete koristiti tokom leta, jer pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa izazvanog UV zracima i zagađenjem, dok istovremeno podstiče blistaviji i ujednačeniji ten.
Retinol
Kad su u pitanju sastojci koji zahtevaju dodatnu pažnju tokom leta, retinol je verovatno prvi koji nam pada na pamet. Voljen zbog svoje sposobnosti da poboljša teksturu kože, ublaži akne i znake starenja, retinol ubrzava ćelijsku obnovu, što kožu može učiniti nežnijom i osetljivijom, naročito ako ste tek nedavno počeli da ga koristite ili već imate narušenu kožnu barijeru.
To, međutim, ne znači da je on zabranjen tokom toplijih meseci. Mnogi dermatolozi se slažu da se retinol i dalje može koristiti leti, pod uslovom da se nanosi uveče i da se tokom dana kombinuje sa strogom zaštitom od sunca. Ipak, ako provodite duge sate na otvorenom, često idete na plažu ili imate kožu koja se lako iritira, možda bi vredelo da proredite njegovu upotrebu ili da razmislite o prelasku na bakučiol. U pitanju je aktivni sastojak biljnog porekla koji se često smatra nežnijom alternativom retinolu. On nije fotosenzibilan, zbog čega je pogodan za nanošenje i u jutarnjoj i u večernjoj rutini.
Ulja
Takođe vredi obratiti pažnju na esencijalna ulja koja se nalaze u proizvodima za negu kože, poput krema i seruma, jer neka od njih mogu izazvati fototoksične reakcije. Među najčešćim krivcima su ulja citrusa, kao što su bergamot, limun i limeta. Nanošenje proizvoda u kojima su ovi sastojci u visokoj koncentraciji, a potom izlaganje kože sunčevoj svetlosti, može povećati rizik od iritacije ili hiperpigmentacije.
Kiseline za piling
Ima li išta lepšeg nego kada nanesete eksfolijativne kiseline i sledećeg jutra se probudite sa kožom koja izgleda glatkije, blistavije i vidno čistije? Reč je o glikolnoj, mlečnoj, mandeličnoj i svim ostalim voćnim kiselinama koje čine čuda za teksturu kože, vraćaju joj sjaj i uklanjaju ono sivilo koje nam često ostane nakon zime. Kvaka je u tome što ovi sastojci ubrzavaju ćelijsku obnovu i otkrivaju novu, svežiju kožu, zbog čega mogu povećati i njenu osetljivost na UV zrake.
Zato je sasvim logično da tokom leta budete malo oprezniji sa njima. Nema potrebe da ih potpuno izbacite iz upotrebe, ali je pametno da ih koristite strateški: proredite učestalost nanošenja i definitivno izbegavajte pilinge veče pre nego što planirate da ceo dan provedete na plaži. Posmatrajte ih kao deo pametnije rutine, koja više odgovara danima koje provodite unutra uz ventilator, nego satima pod direktnim sunčevim zracima.