Uprkos našim najvećim naporima, suva koža i kosa gotovo su neizbežni do kraja leta . Isušuju ih more, vetar, pesak, naravno sunce, koje utiče i na njihovu zaštitnu barijeru – dovodeći do dehidratacije, perutanja, neujednačenog tona. No, postoje načini da vrlo brzo povratite sjaj (kože, ali i kose), a mi predlažemo 7 načina da to uradite – odobrenih od strane eksperata.
Nikad više suva koža, zahvaljujući sledećim „taktikama“:
Piling – dva puta nedeljno
Stručnjaci ne mogu dovoljno da naglase važnost redovnog pilinga (dva puta nedeljno je idealno) ako zaista želite da vidite promenu na svojoj koži, jer, stvar je jednostavna – mrtve ćelije kože moraju biti uklonjene kako bi tretmani i hidratantni proizvodi mogli pravilno da prodru u nju. Hemijski pilinzi su idealni jer su efikasniji, a manje agresivni od fizičkih pilinga. Jedan od najboljih pilinga koji postoji na svetskom tržištu je u maramicama, a to je Alpha Beta Exfoliating Body Treatment brenda Dr. Dennis Gross Skincare. No, ako je vaša koža veoma suva i osetljiva, višekratni pamučni tufer ili mrežasti peškir mogu poslužiti kao piling.
Ako želite da produžite preplanulost u jesen, stručnjaci savetuju piling na svaka dva do tri dana – iako zvuči kontraintuitivno, piling neće učiniti da preplanulost nestane. Zapravo, što više radite piling, to će vaš prirodni ten biti lepši. Fkusirajte se na one delove tela na kojima se obično nalazi suva koža, kao što su laktovi, kolena i zglobovi.
Obogatite kupku
Skloni ste crvenilu prilikom pilinga? Razmislite o opuštajužoj kupki sa, recimo, Epsom solima. Kad se potpite u vodi, soli ulaze u kožu i pomažu u obnavljanju ćelija na nežniji, prirodniji način. Kupka s mlekom je podjednako dobra za piling i transformisaće teksturu kože koja je gruba i suva. Dr. Barbara Sturm dodaje galon punomasnog mleka u svoju kupku i to je divan način da održavate kožu mekom i hidriranom.
Koristite LED masku
Odlična za rešavanje različitih problema, LED svetlost je izuzetno dobra za postizanje blistave i glatke kože. Crveno svetlo pomaže u povećanju prirodne hidratacije kože. Pre korišćenja maske, nanesite serum sa hijaluronskom kiselinom, kako bi je ona duboko hidrirala i dodatno učinila punijom.
Kao i kod svega, tako ikod LED maske, doslednost je ključ. LED svetlosna terapija je dugoročan proces, ali ako koristite kućni uređaj pet dana nedeljno, sigurno je da ćete videti rezultate za šest nedelja.
Povećajte unos omega-3 masnih kiselina
Kada je u pitanju suva koža, koju želite da hidrirate, ono što jedete je jednako važno kao i ono što stavljate na kožu. Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput lososa, čia semenki i orašastih plodova, potpomaže prirodnu hidrataciju, iznutra. I moramo da ponovimo, ono što svi znaju – neopodne su veće količine vode, iako to možda neće direktno uticati na nivo hidratacije kože, ali će poboljšati opšte zdravlje, što će rezultirati i boljom kožom.
Ne zanemarujte ruke i stopala
Mahom zbog peska i soli, suve i ispucale pete leti su češća pojava nego ikad. Negujte ih redovno intenzivnim kremama za stopala, a pojačavajte hidrataciju tako što dodate nekoliko kapi hidrantnog ulja za telo. Tu su i maske, koje možete da stavljate kad poželite, ali je idealno jednom nedeljno. Leti najčešće zanemarujemo negu ruku iz nekog razloga, ali ako je potrebna intenzivnija hidratacija, evo malog trika: dodajte nekoliko kapi seruma s hijaluronskom kiselinom u bilo koju kremu za ruke i dobićete mega-hidrataciju.
Nanesite ulje za telo dok ste pod tušem
Ulje i voda zajedno – zvuči nemoguće, ali to je zapravo savršena hidrirajuća kombinacija ako vam je koža suva. Nakon pilinga, koristite ili gel za tuširanje koji sadrži malo ulja, ili ulje za kupanje ili telo dok ste još pod tušem, jer zadržava vodu u koži i održava je super hidriranom.
Držite se rutine
Korišćenje pravih proizvoda, onih koji odgovaraju vašem tipu kože, u kojem god godišnjem dobu da se nalazimo, ključno je. Ako niste sigurni koji ste tip, počnite s blagim sredstvom za čišćenje lica i tela, koje ne isušuje kožu. Piling je takođe veoma važan za opšte zdravlje kože, a nakon njega (i kad je lice, ali i telo u pitanju) koristite hidratantni serum s hijaluronskom kiselinom i dobru hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože.
Fotografije: Pinterest