Čuvena operska pevačica, a od nedavno i zaštitno lice poliklinike Regena, Branislava Podrumac, razgovarala je sa nama na temu zdravlja, lepote, umetnosti i svega onoga što čini život jedne operske dive.
Ističući značaj preventive, Branislava je navela da je Regena, poliklinika smeštena u Novom Sadu, pravo mesto za sve one koji žele da neguju svoje zdravlje i lepotu uz pomoć tima vrhunskih stručnjaka koji svakom pacijentu pristupaju sa posebnom pažnjom.
Poliklinika pruža širok spektar medicinskih usluga, koje obuhvataju dermatovenerologiju, ginekologiju, internu medicinu (pulmologija, kardiologija, endokrinologija, gastroenterologija) i radiologiju sa ultrazvučnom dijagnostikom, a tu su i savremeni estetski tretmani koji prate najnovije svetske trendove.
U kojoj meri je briga o fizičkom zdravlju značajna za operskog pevača, u kojoj meri je briga o telu važna kako bi se ostalo u vrhunskoj formi?
– Rekla bih da je briga o fizičkom zdravlju generalno veoma važna za svakog pojedinca, ali kada je pevač u pitanju, pogotovo operski, to je od presudnog značaja. Opersko pevanje, odnosno tehnika pevanja je veoma kompleksna i ako nemamo dobro zdravlje mi smo u nemogućnosti da je pravilno koristimo. Vrhunska forma je individualna stvar, ali svi pevači bi trebalo da se bave nekim vidom fizičke aktivnosti. Svakako treba pronaći meru, jer je opersko pevanje već samo po sebi intezivna fizička aktivnost.
Opera zahteva ogroman fizički i mentalni napor. Koje su ključne navike koje praktikujete da biste održali svoj glas i telo?
– Kada odlučite da želite ozbiljno da se bavite operskom umetnošću, ne postoje navike od kojih možete s vremena na vreme da se odviknete. Ovo nam govori da je pored fizičke aktivnosti veoma važna i mentalna aktivnost. Najvažnije je da dobro spavate, odnosno kvalitetno, da su vam misli staložene, da se dobro hranite, unosite dovoljno tečnosti. Tako barem ja održavam svoj glas poslednjih dvadeset i više godina. Nemam nikakve posebne metode, ali volim da idem na masaže pogotovo kada je veoma intezivan period u sezoni.
Sezona je prehlada i virusa, kako se čuvate?
– Ono što je specifično u mom slučaju je da uopšte nisam podložna prehladama i virusima. Hvala Bogu, imam dobro zdravlje. Čak i kada sam okružena prehlađenim kolegama, što je veoma često, pokušavam da ne razmišljam o tome da ću se razboleti.
Posvetite se sebi, svom unutrašnjem miru, tu je zdravlje.
Šta se dešava kad naiđe prehlada ili se ne osećate baš dobro, a uskoro imate nastup? Postoje li neke tehnike kojima se tada služite kako biste izdržali da boravite na sceni ili otkazujete predstavu, koncert, obavezu?
– Nije mi se to zaista nikada desilo, što je zaista retko među nama pevačima. Nikada nisam otkazala predstavu ili koncert. Nešto, tako reći najbliže što mi se desilo, a da može da podseća na malaksalost u prehladi je veliki umor. Mislim da je to gore od prehlade, jer nemate dobru kontrolu nad telom. Tada uzimam elektrolite. Kada sam u takvoj situaciji, mozak radi dvesta na sat iako telo baš ne može, ono što je najvažnije kada se to desi je da se veoma pažljivo manipuliše telom, odnosno glasom. Ne smete da silite, jer tada telo kaže “NE”. Velika je razlika između glumačkog i pevačkog zanata. Glumci najčešće mogu da igraju predstavu promukli, ali operski pevači nikako. Adrenalin ne pomaže u našem slučaju.
Na koje sve načine negujete glas?
– Glas negujem mirnoćom, spokojnim mislima, a zatim, hranom i vodom. Ako se desi da imam neke probleme, u smislu da osećam neku težinu u predelu glasnica, inhaliram se pantenolom i fiziološkim rastvorom. To je sve!
Postoji li neki trenutak u vašoj karijeri kada ste shvatili u kojoj meri je zdravlje presudno za uspeh?
– Nekako sam to odmah shvatila, čim sam počela da igram redovan repertoar, bez alternacije. Tada sam prestala da jedem neke stvari, kao što je Tatar biftek, rovitija jaja ili određene namirnice koje nabilo kakav način mogu da ugroze moje zdravlje.
S obzirom na to da je tempo kojim danas svi živimo prilično intenzivan – na koji način uspevate da pronađete balans između posla i ličnog vremena za brigu o sebi – da li se nečega odričete zarad relaksacije, odmora, mira?
– Jako teško. Pogotovo pred kraj godine. Tada bukvalno imate samo vremena da legnete u krevet i spavate. Ništa između. Ako u tim trenutcima uspete da barem odspavate šest do osam sati, već ste se dovoljno pobrinuli za Vaše zdravlje. Zato je veoma važna preventiva, da biste izdržali kada naiđu ovako naporni periodi.
Šta vas je privuklo ovoj saradnji sa poliklinikom Regena i kako vidite njihovu misiju brige o zdravlju?
– Poliklinika Regena pre svega stavlja akcenat na prevenciju što je za mene veoma važno s obzirom na to da se bavim veoma izazovnim poslom u svakom smislu, fizički, ali i pshihički. Kako bih verodostojno kreirala lik svakako moram biti zdrava, što je u poslednje vreme veliki izazov, jer živimo u vreme hiperprodukcija koje se reflektuju na svaki aspekat našeg života. Poliklinika Regena ima jedinstven, individualni pristup pacijentima,veliku dostupnost informacija,saradnju medicinskih stručnjaka i pacijenata koja se ostvaruje savetovanjima, predavanjima. Sve ovo zajedno, privuklo me je da kao zaštitno lice stanem ispred misije i vizije poliklinike kojoj sam i sama poverila brigu o svom zdravlju i lepoti.
Najbolji savet koji ste dobili od neke koleginice, operske pevačice, a da se tiče zdravlja, koji ste usvojili?
– Što se tiče nekih klasičnih saveta, nisam dobila ni jedan, ali ima jedna krajnje zanimljiva izjava naše operske pevačice Radmile Bakočević, koja je jednom prilikom izjavila: “Sine, ne pevaju glasnice, pevaju nervi”. Mislim da je sa tom rečenicom sve rekla. Posvetite se sebi, svom unutrašnjem miru, tu je zdravlje.
Poliklinika Regena pre svega stavlja akcenat na prevenciju što je za mene veoma važno
Od uloga u kojima trenutno nastupate, koju biste izdvojili kao omiljenu, najbitniju, sebi najbliskiju, u kojoj najviše uživate?
– Najviše volim da tumčim lik Hane Glavari u Veseloj udovici.Iako nisam bila ljubitelj opereta, kada sam počela da učimulogu Hane, zaljubila sam se u delo. Svakako je tome doprinela i sjajnaprodukcija pozorišta Madlenianum. Reditelj Robert Bošković voli aktivne i živopisne režije. Želi da mu je svaka scena živa i ispunjena. Spuštam se sa plafona na sajlama i taj deo mi je omiljen.
Uskoro nas očekuje premijera filma o Mariji Kalas. Da li je ona jedna od vaših omiljenih pevačica, šta očekujete od filma i šta mislite o tome što je ova uloga dodeljena Angelini Jolie?
– Marija Kalas je bila presudna u mojoj odluci da se bavim operskom muzikom. Obožavam ovu umetnicu koja je svojim interpretacijama pomerila granice u dotadašnjem operskom svetu. Za mene je ona jedna i jedina! Što se tiče filma, možda ću ga pogledati. Ne sviđa mi se izbor glumice, smatram da Angelina Jolie nije za tu ulogu. Što se mene tiče, najbolji film o Mariji Kalas je Legenda Kalas (Callas forever). Sjajna Fanny Ardant je dočarala Mariju, njen, život, njenu karijeru na najbolji mogući način.
Najavite nam neki koncert ili predstavu koja vas očekuje u 2025. ili do kraja 2024. godine?
– Sada već polako počinju praznici, pa tako i naši kratki odmori. Svakako preporučujem predstave Violinista na krovu 30. januara, Svetlosti pozornice 1. februara i Veselu udovicu 3. februara.
Fotografije: Ninamedia
Stilista: Vanja Petrovic Tanjga