Kada osetite da gubite elan i da vam pada raspoloženje, isprobajte ove naučno testirane taktike. 1. MALO MESTA ZA PSA Nemačko istraživanje navodi da interakcija čoveka i životinje može da ublaži depresiju. Možda ćete se osećeati još bolje ako naučite…
Girja, rusko zvono, kettlebell… Sve su to različiti nazivi koji vode do istog proizvoda. Za fitness laike to je naizgled obična kugla sa izlivenom ručkom, najčešće oblikovanom od gvožđa. Ipak, zbog specifičnog oblika i pomerenog težišta ima nebrojene prednosti u odnosu…
Vaginalna suvoća je delikatna tema, ali je izuzetno važna za zdravlje žena i ne bi smela biti tabu. Iako se često vezuje za intimne aspekte života poput seksa i menopauze, problem suve vagine može pogoditi žene u različitim fazama života,…
Kofein, primarni aktivni sastojak kafe je najrašireniji psihoaktivni agens u svetu. Njegov uticaj na ljudski organizam je složen i može imati značajne posledice kada se konzumacija naglo prekine. Zato smo odlučili da vam pružimo dublju analizu fizioloških i psiholoških promena…
Seksualni odnosi tokom menstrualnog ciklusa često su tema koja izaziva mnogo pitanja i različitih stavova, neretko tema koja se izbegava. Baš zbog toga, istražujemo različite aspekte seksa tokom menstruacije, uključujući zdravstvene prednosti, potencijalne rizike i neke od najboljih poza koje…
David Beckham, svetski poznat fudbaler i moglo bi se bez greške reći ikona stila, odlučio je da proširi svoju poslovnu imperiju ulaskom u svet wellnessa. Iako je njegova posvećenost zdravlju i blagostanju već poznata, novi korak ka pokretanju sopstvenog wellness…
U akciji Pregled za sve, besplatnim dermoskopskim pregledima organizovanim tokom proteklog vikenda na Adi Ciganliji, 47 dermatovenerologa, eksperata u oblasti dermoskopije iz vodećih institucija zdravstvene zaštite u Srbiji, besplatno je pregledalo mladeže 1923 građana. Pregledi su organizovani u okviru društveno…
Tokom dana, posebno tokom dana kada imamo mnogo privatnih i poslovnih obaveza, može se dogoditi ekstreman pad energije baš onda kada nam je ona najviše i potrebna. Ujedno, mnogi mogu svakodnevno osećati nedostatak energije, pa reklo bi se, već po…
Čak i ako nismo profesionalni sportisti, dobar ritam nam je svima bitan. Evo kako da ga uhvatimo. Nekada nam se zaista čini da svako novo jutro izgleda kao da se spremamo za Olimpijadu, a ne za još jedan dinamičan i…
