7 dana, 7 recepata: The Big Bang Theory na tanjiru

od indijskih začina do Penny i njenog “slučajno dobrog” deserta

autor BURO.
3X2 GIF

Ako ste ikada gledali The Big Bang Theory, znate da Sheldon Cooper nije samo genije za teorijsku fiziku, već i čovek sa nepokolebljivim kulinarskim rasporedom. Ponedeljak je kineska hrana, petak pizza, a svako odstupanje od rutine bilo je gotovo naučna katastrofa. Leonard je popuštao, Penny je prevrtala očima, a Raj i Howard su se samo nadali da će uspeti da provedu dan u miru.

Zato smo odlučili da prenesemo njihov jelovnik pravo u kuhinju: 7 dana, 7 recepata. Spremite se, od kineskih nudli do američkog burgera, od indijskih začina do Penny i njenog “slučajno dobrog” deserta.

The Big Bang Theory

RECEPTI IZ SERIJE The Big Bang Theory

Ponedeljak: Kineske nudle (Sheldonova opsesija)

Sastojci:

  • 200 g nudli
  • 1 pileće belo meso
  • 1 šargarepa, 1 paprika, 1 praziluk
  • soja sos, susamovo ulje, susam

Priprema: Skuvajte nudle, propržite povrće i piletinu na malo ulja, pa dodajte soja sos i obavezno susam. Pospite prženim susamom i servirajte uz rečenicu: “It’s Monday. We eat Chinese. It’s not complicated.”

37adf316ae8589c2e89f54bb696eea73

Utorak: Pad Thai (Howard bira egzotiku)

Sastojci:

  • 150 g pirinčanih nudli (opet)
  • 100 g kozica ili piletine
  • 1 jaje
  • kikiriki, soja sos, limeta

Priprema: Na vrelom tiganju ispržite jaje, dodajte skuvane nudle i meso, pa prelijte umakom od soja sosa i malo limete. Pospite kikirikijem. Ako želite pravi “Howard stil” – preterajte sa kikirikijem.

Screenshot 2025 08 29 at 12 22 52 Штребери 2007

Sreda: Penny i burger (uz čašu vina)

Sastojci:

  • 500 g mlevenog mesa
  • so, biber, malo senfa
  • peciva za burger
  • paradajz, zelena salata, sir

Priprema: Od mesa oblikujte pljeskavice, ispržite ih na tiganju, složite u pecivo sa povrćem i sirom. Penny bi rekla: “Vino ide uz sve” – pa poslužite uz čašu crnog vina.

eb39bf79a5b23641d27fdb31e02e0b5d

Četvrtak: Sendvič od ćuretine (Sheldon edition)

Sastojci:

  • hleb tost
  • pečena ćuretina
  • list zelene salate
  • majonez
  • paradajz

Priprema: Nema filozofije – samo složite sve redom. Ali imajte na umu: Sheldon bi insistirao da se tost seče dijagonalno, nikako drugačije.

ad8f2796791cf183083dac41a0d9b742

Petak: Pizza večera (najbitnija tradicija)

Sastojci za testo:

  • 300 g brašna
  • 180 ml vode
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • kvasac, so

Sastojci za preliv:

  • paradajz sos
  • mocarela
  • pečurke, šunka, bosiljak (po izboru)

Priprema: Zamesite testo, ostavite da naraste, razvucite i premažite sosom. Pospite mocarelom i dodajte sastojke po izboru. Pecite na 220°C oko 15 minuta. Ako želite da budete verni seriji – tvrdite da je “samo pica iz Giacomo’s prava pica”.

Screenshot 2025 08 29 at 12 22 31 Штребери 2007

Subota: Indijska večera (Rajev potpis)

Chicken tikka masala

Sastojci:

  • 500 g piletine
  • 200 ml jogurta
  • 1 crni luk, 2 čena belog luka, 1 kašičica garam masale
  • paradajz pire, pavlaka

Priprema: Piletinu marinirajte u jogurtu i začinima, zatim je ispržite. Na ulju propržite luk i beli luk, dodajte paradajz pire i pavlaku, pa ubacite piletinu. Kuvajte dok sos ne postane kremast. Poslužite sa pirinčem.

17474d47f196f5ed863e834fa728d9e5

Nedelja: Cheesecake (slatka tradicija)

Sastojci za podlogu:

  • 200 g plazme ili digestiv keksa
  • 80 g putera

Sastojci za fil:

  • 500 g krem sira
  • 200 g kisele pavlake
  • 150 g šećera
  • 3 jajeta
  • 1 kašičica vanile

Priprema: Keks i puter sjedinite i utisnite u kalup. Fil umutite i sipajte preko. Pecite 50 min na 160°C. Ohladite i poslužite dok se svi svađaju ko će igrati kojim likom u Halo-u*.

42f89a37ef26be2f587d73738bb9a6f1

*U The Big Bang Theory, nedelja je često bila rezervisana za zajedničke igre, posebno Halo night – Sheldon, Leonard, Raj i Howard su tada sedeli ispred konzole i igrali Halo satima. Hrana je uvek bila deo tog rituala – ponekad pica, uvek slatkiši. Ovo je “slatka tradicija” jer se kroz seriju često pominju kolači, a Penny i Leonard imaju više scena vezanih za cheesecake (npr. Penny obožava Cheesecake Factory gde je i radila).

Ritual obroka u The Big Bang Theory je bio način na koji su likovi pokazivali da pripadaju jedni drugima, mada se, kao što vidite nisu baš hranili zdravo. Ako želite da probate njihov svet u sopstvenoj kuhinji, pratite ovaj jelovnik sedam dana. Možda ćete i vi, kao Leonard, naučiti da ponekad nije važno šta i kada jedemo, već s kim.

Screenshot 2025 08 29 at 12 23 34 Штребери 2007

Foto: IMDb, Pinterest