Sunce je stiglo, temperature postepeno rastu, i ništa nije bolje od osvežavajućeg Ledenog čaja koji je ujedno zdrav i opuštajuć napitak. Ovih dana, umesto da posežemo za industrijski pravljenim napicima, radije smo se okrenuli prirodnim receptima koji su takođe puni ukusa i dobri za naše zdravlje.
Uživajte u pripremi, odaberite svoju omiljenu kombinaciju, oduševite prijatelje i porodicu.
HOME-MADE ICE TEA
Lemon Ice Tea
Sastojci:
- 4 kesice crnog čaja
- 1 limun, isečen na kriške
- 1/4 šolje svežeg soka od limuna
- 4 šolje vode
- 1/4 šolje meda ili po ukusu
Priprema:
- Stavite vodu da proključa.
- U posudu dodajte kesice crnog čaja i pustite da se kuvaju oko 5 minuta.
- Sklonite sa vatre i dodajte med, mešajući dok se ne otopi.
- Ostavite da se čaj ohladi na sobnoj temperaturi.
- Dodajte limunov sok i kriške limuna.
- Ohladite Ice Tea u frižideru ili poslužite sa kockama leda.
Jagoda & Nana
Sastojci:
- 6 kesica zelenog čaja
- 1 šolja svežih jagoda, iseckanih
- 1/4 šolje svežih listova nane
- 4 šolje vode
- 1/4 šolje agava sirupa ili po ukusu
Uputstva:
- Prokuvajte vodu.
- Dodajte kesice zelenog čaja u šerpu i ostavite da se kuvaju oko 3-4 minute.
- Sklonite sa vatre i dodajte agava sirup, mešajući dok se ne otopi.
- Dodajte jagode i listove nane.
- Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
- Procedite i ohladite u frižideru.
- Poslužite Ice Tea sa kriškama limuna ili kockicama leda.
Breskva & Menta
Sastojci:
- 4 kesice crnog čaja
- 2 breskve, isečene na kriške
- 1/4 šolje svežih listova mente
- 4 šolje vode
- 1/4 šolje meda ili po ukusu
Priprema:
- Prokuvajte vodu.
- Dodajte kesice crnog čaja u šerpu i ostavite da se kuvaju oko 5 minuta.
- Sklonite sa vatre i dodajte med, mešajući dok se ne otopi.
- Dodajte breskve i listove mente.
- Ohladite na sobnoj temperaturi.
- Procedite i ohladite u frižideru.
- Poslužite Ice Tea sa listićima mente za dekoraciju ili kockicama leda.
Uživajte u ovim osvežavajućim i potpuno prirodnim receptima tokom vrelih letnjih dana. Sa bogatim ukusima i bez veštačkih dodataka, ovi napici su idealni za sve prilike – od piknika u prirodi do opuštanja na terasi.
Foto: Pinterest
