CELO ZRNO žitarice: Zašto je bolje od obrađenog, gde se nalazi i kako se koristi?
![CELO ZRNO žitarice: Zašto je bolje od obrađenog, gde se nalazi i kako se koristi? 1 112](https://buro247.rs/wp-content/uploads/2024/07/112.gif)
Zato što su ovo teme o kojima se priča mnogo, pa smo rešili da ih rezimiramo i razbijemo jedan po jedan mit u vezi sa određenim navikama u ishtani. MIT I: Doručak je najvažniji obrok i nikako ga ne treba…
Da se ne zavaravamo: praznični deo godine nije baš zgodan za uzdržavanje. Piće se u velikim količinama, pa bi valjalo upiti svu tu tečnost. Pobediti mamurluk i njegove nuspojave. Zato smo smislili strategiju kako da šteta bude što manja: 5…
Ušuškan između omanjih dorćolskih ulica, Forum pruža dozu comfort food-a koja otkriva potpuno nove ukuse. Vikendom + petkom nemojte propustiti kombinaciju kajmaka i meda na jedinstvenom Pretop bagetu, ili istražite zapadnije note s kikiriki puterom i slatkom od šumskih jagoda.…
Ovsena kaša je prva stvar koji ujutro jedu milioni ljudi (ne, ne preterujemo). Ovas je pravi šampion među žitaricama kada pričamo o količini proteina koji sadrži (oko 17g proteina na 100g ovsa), pokazao se efikasnim u dijetama za mršavljenje i…
Doručak za svakog znači nešto drugačije – međutim, za nas je to ritual kada uživamo, kada možemo da se zadržimo i proćaskamo uz kremastu, toplu kafu i da odvojimo vreme za sebe, spremimo se za uzbudljivi dan, maštajući uz miris…
Da li i vi nekada priželjkujete da u vašem gradu postoji neko mesto koje priziva optimizam i gde se na kratko možemo sakriti i uživati sami sa sobom i svojim mislima. Ako bismo baš bili smeli u tom zamišljanju moguće…
Za mnoge od nas doručak je najvažniji obrok i uvek odvojimo dovoljno vremena da napravimo, kako bismo pojeli nešto što će nam dati energiju za ceo dan. Međutim najčešće pribegavamo receptima koji su brzi i pa uglavnom pripremamo smutije ili…
Svi koji nisu razmišljali o atmosferi u sopstvenom domu, tokom prethodnih nekoliko meseci su na teži način shvatili koliko uređenje enterijera, osvetljenje, arome i mirisi mogu doprineti onom dobrom osećaju, koji kaže da je sve fino, okej i hajde da…
Šta sa sobom u gradu kad živa surovo pređe trideseti podeok? Realno, ako mene pitate, baš ništa nastavite život normalno. Pripadam onoj grupaciji kojoj se sreća meri (što višom) temperaturom unutrašnjih organa. Sagorećemo? E, pa šta! No, svesna sam da…
„Ovsena kaša je najbolji doručak.“, „Granola, voćni smoothie ili voće sa jogurtom su savršen način da započnete dan.“, „Ujutru treba jesti kompleksne ugljene hidrate da biste imali snage“. Ovo su neka od pravila koja nas proganjaju od detinjstva. Uglavnom ih…