Gubitak težine je cilj koji sebi postavljaju mnogi. Način na koji je ovaj cilj postavljen može biti – vrlo često – pogrešan i dovesti do fizičkih i psiholoških posledica. Sigurni i zdravi načini da se ovo postigne ne podrazumeva samo…
Koliko ste se samo puta susreli sa ovom skraćenicom? BMI iliti body mass index godinama je bio „bog i batina“ nutricionizma sve dok nisu počela da se oko njega postavljaju mnoga pitanja. Nevezano za to da li ste (i koliko…
Liposukcija, liposkulptura i intragastrični balon. Ove tri reči ste čuli bezbroj puta ali da li znate šta zaista znače? Na prvi pogled sve tri kao da se kreću u istom domenu i odnose na rešavanje problema vezanih za višak kilograma…
U poslednje vreme mi se čini da se svuda (ponovo) pojavljuju reklame koje reklamiraju čajeve za mršavljenje. Bilo da se iza njih krije neka vrsta zelenog čaja, belog ili crnog, nedefinisanih biljnih mešavina ili oolong (vu long) kao da za…
I zašto je odgovor da Sigurna sam da su vas već izbombardovali naslovima tipa “Nordijska dijeta: smršajte XY kilograma za sedam dana!” ili “Nordijska dijeta je najzdravija ishrana na svetu”. Sklonosti naših “novinara” ka senzacionalističkom click-baitu na stranu, iskreno sam…
Stvari nikada nisu crne ili bele. Velika je istina da za nas najčešće sve ima “onakav izgled koji im dadne naša duša” i to je razlog zbog kod se o temamam trigerovanja ili diskriminacije ne može uvek odrediti jedna, kristalno…
Već danima pokušavamo da se vratimo u ritam, sa krajem maja izgleda je došlo pravo vreme da se toj misiji posvetimo ozbiljnije. Teško je izvući se iz začaranog kruga slatkiša i prejedanja koje je većina nas usvojila za vreme karatina.…
