Nedavno je na TikTok mreži osvanuo reel o navodnom super-režimu ishrane (superhrana) kog su se pridržavali Victoria’s secret modeli uoči velikih revija. Mnoge pomenute namirnice sa spiska s razlogom su našle mesto na ovoj skin – boost listi. Koža je…
Zato što su ovo teme o kojima se priča mnogo, pa smo rešili da ih rezimiramo i razbijemo jedan po jedan mit u vezi sa određenim navikama u ishtani. MIT I: Doručak je najvažniji obrok i nikako ga ne treba…
Proleće je vreme kada priroda oživljava, ali takođe može biti sezona kada se naš imunitet suočava s različitim izazovima. S promenom temperature, cvetanjem biljaka i drugim faktorima okoline, našem organizamu potrebna je dodatna podrška kako bi ostao otporan na bolesti.…
Od nas se svakodnevno zahteva brz tempo i radna efikasnost ubog čega pronalaženje vremena za zdravu ishranu može biti izazov, posebno na radnom mestu. Međutim, sa malo planiranja i nekoliko trikova, možete održati svoju ishranu zdravom i punom energije, čak…
Seriju The Bear kritičari smatraju najboljom serijom o kuvanju i restoranskom biznisu svih vremena, a dokaz za to su 6 Emmy nagrada koje je osvojila samo ove godine. Serija u kojoj glavnu ulogu igra Jeremy Allen White, glumac koji je nakon…
Prehrambeni aktivizam je nešto što svako od nas može da primeni! Evo kako. Ekološki izazovi tiču se svih nas, zbog čega ne bi bilo loše da pronađemo konkretne načine da im adekvatno odgovorimo. Ulog je veliki – zdravlje svih nas,…
Ne klanjam se na oltaru Gwinnie Paltrow (iako često nosim mineralnu vodu sa sobom), niti pretendujem na to da delim profesionalne savete o zdravlju – osim što odgovorno tvrdim da je Google doktor siguran put do nekog problema. Ipak, kao…
