Ознака ishrana

Ove dijete stvarno donose rezultate koje obećavaju

U svetu zdravlja i fitnesa, retko je šta toliko zbunjujuće kao dijete. Ili načini ishrane. Ili kako već želite da ih nazovete. Redovno slučamo kako je jedina stvar koja „stvarno funkcioniše“ odrešen način ishrane u kombinaciji sa vežbanjem (u kombinaciji…

Šta su adaptogeni i zašto su vam potrebni?

adasquare

Koje namirnice se nazivaju adaptogenima i kako utiču na naš organizam, odgovara Anna Belaya, nutricionistkinja i direktorka “healthy lifestyle” uprave supermarketa Azbuka Vkusa Anna Belaya Nutricionistkinja i direktorka “healthy lifestyle-a” uprave supermarketa Azbuka Vkusa

Proteinska kafa: da ili ne? Imamo sve odgovore

proffee square

Ishrana je arena u kojoj se nove stvari smenjuju brzinom svetlosti iako bi nekada jednostavno samo trebalo da se držimo oni oprobanih i smislenih osnova koje nam zdrav razum nalaže. Dodajte u to Instagram i TikTok i stvari dobijaju novu…