PLAŽA umesto TERETANE: Isprobajte ove vežbe
Da li vam je dosta monotonije teretane? Zašto ne biste iskoristili plažu kao svoj sopstveni teretani prostor? Sunce, pesak, i osvežavajući povetarac pružaju idealnu pozadinu za vaše vežbe. Evo nekoliko jednostavnih, ali efikasnih vežbi koje možete raditi na plaži. VEŽBE…