Vreme je za tough love.
I ne, nije mi žao. Bolje je znati istinu pa birati svesno i precizno, nego verovati u svaku tvrdnju sa reklame, zar ne? Ukoliko vas brinu znaci starenja na koži, ovih pet stvari treba da znate – i prihvatite.
#1 Preparati za negu neće ukloniti bore i vratiti tonus koži
Znam mnoge koji ovo ne žele da čuju, a i odbijaju da prihvate. Stvarno mi je žao ali istina jeste da ne postoji preparat koji ćete staviti na kožu i koji će magično izbrisati sve znake starenja. Jednom kad ovo prihvatite, biće vam zaista lakše – i na srcu ali i u praksi kada treba da sklopite optimalan anti-aging plan za sebe.
Kad kažem „plan“ to zaista i mislim. Pošto se i starenje odvija na više frontova i „borba“ protiv njegovih posledica mora da bude sveobuhvatna. Krema vam neće povratiti izgubljeni volumen, neće prevariti vaše telo da proizvodi kolagen kao da ima deset godina manje, neće regulisati rad mišića lica… Ovo nikako ne znači da pravilno odabrana rutina nege ne igra nikakvu ulogu, naprotiv. Postoje i sastojci koji dokazano utiču na to kako se koža ponaša pa, samim tim i izgleda (prvenstveno retinol i retinoidi), a li ne očekujte od njih rezultate koje daje Photoshop.
#2 Prevencija ima jači efekat od saniranja
Ništa novo, slažem se, ali i dalje se srećem sa nebrojeno mnogo ljudi koji se prema SPF-u ponašaju kao prema fakultativnoj aktivnosti ali zato temeljno istražuju laserske tretmane i skin boostere. Da se ne lažemo, ovo su vrlo efikasni tretmani za kvalitet kože i njen izgled ali prva i osnovna stvar jeste da uradimo ono što je u našoj moći da dođe do minimalne štete, a ne da planiramo „popravke“ zato što nas mrzi da se čuvamo. Ovo posebno važi za osobe mlađe od 25 ili 30 godina.
Prevencija pri tom, uopšte nije komplikovana i velikim delom se svodi na dve bitne stvari: zaštitu od sunca i kvalitetno formulisan retinol. There, I said it.
#3 Botoks i fileri mogu biti neprimetni
I bez lažne skromnosti, ja sam živi dokaz za to bar kad je botoks u pitanju. Istina, i samoj mi je trebalo poprilično vremena da pronađem nekog kome verujem ali zaista nije nemoguće dobiti vrlo prirodan rezultat. Potpuno razumem ukoliko vas ideja plaši pošto smo svakodnevni svedoci ličnih opisa promenjenih na gore.
Imajte na umu da injectibles ne moraju da promene vaše lice, kao i to da se različiti koriste u različite svrhe. Botoks protiv bora, fileri za nadoknadu volumena (dakle, delom i protiv bora), a skin boosteri za kvalitet kože, kao i to da nide ne piše da morate da ih koristite sve, ili uopšte. Pronađite estetskog lekara čiji pojam „prirodnosti“ se poklapa sa vašim, a zatim odaberite da li i šta želite da uradite.
#4 Pigmentacije se ne uklanjaju lako
I tretmane je često neophodno periodično ponavljati. Kako starimo, one jednostavno postaju „deo paketa“. SPF uvek pomaže, kao i namenski tretmani i kozmetika ali raultati i brzina kojom se do njih dolazi u velikoj meri zavise i od toga kada su se hiperpigmentacije razvile i kog su intenziteta.
Što se kućne nege tiče, isprobajte vitamin C i retinol ali ne očekujte čuda preko noći. Hidrokinon je odličan tretman za sve tipove kože ali o njegovoj upotrebi treba da se konsultujete sa stručnim licem. Profesionalni tretmani poput lasera, IPL-a i hemijskih pilinga daće vam najbolje rezultate.
#5 Sjaj, sjaj i samo sjaj
Ovo je možda najbolje anti-ageing pravilo, a ne odnosi se (samo) na šminku već generalno na teksturu i stanje kože. U tome kako nas ljudi doživljavaju glavnu ulogu ne igraju bore već upravo to da li nam ten ima taj zdravi sjaj i koliko je koža glatka. Oslonite se kako na profesionalne tretmane, tako i na vitamin C, retinol i hemijske eksfolijante (glikolu, salicilnu, laktičnu kiselinu i PHA). Nemojte preterivati i odaberite ili jedan sastojak ili kombinaciju koja vam odgovara i koja nije preagresivna za vašu kožu, a zatim joj dajte malo vremena da da rezulatate i… uživajte u komplimentima.