Najbolji self-love pokloni za Dan zaljubljenih

I opet, kao i svake godine, dođosmo do tog 14. februara. Dana kojima se najviše verovatno raduju cvećari i prodavnice čokolada, ali ne i mi kojima je ovo glavni povod za kolutanje očima i jedvačekanje da se taj isti dan što pre završi. Tradicionalno, Dan zaljubljenih je za one koji su u vezi, zabavljaju se, zaljubljeni su, i na svetu ne postoji ništa sem njih samih. Ali zašto bi samo „u paru“ mogli da konzumiramo fensi kutije čokolade i bukete ruža? Ne bi trebalo! Bar nam je to glasnije nego ikad pokazala Miley Cyrus. Ove godine, mogli bismo da pokušamo da napravimo ovaj dan u atmosferi self-love. Ipak je i to neka vrsta ljubavi i to možda ona najvažnija.

Ako ćemo da kupujemo poklone za sebe, priznaćete da odjednom osećate inspiraciju da postanete malo kreativniji od uobičajenih bombona u obliku srca i ružičastog i crvenog cveća. Kako bismo vam još više potpireli tu kreativnost, predlažemo najbolje poklone za Dan zaljubljenih koji će stići na vašu adresu, i to od vas samih.

Pre nekoliko godina ova aplikacija ponela je titulu za najbolju aplikaciju godine i to sa razlogom. Ovaj poklon vam možda neće stići u ukrasnom papiru, ali svakako pomaže da spavate bolje, izgradite samopouzdanje i umanjite stres i anksioznost, i to sve uz pomoć meditacije, muzike i priča za spavanje. Aplikacija će vam određene lekcije za smirenje i bolje spavanje ponuditi besplatno, a za potpunu terapiju košta 60 dolara godišnje nakon što se iskoristi free trial. Na „Calm“ You Tube kanalu su okačene besplatne meditacije, muzika i priče tako da pre nego što skinete aplikaciju, možete proveriti njen učinak.

Kada ste poslednji put napisale ljubavno pismo? Ali ono pravo. Gde ćete iskreno reći o svim osećanjima koje gajite i svim kvalitetima zbog kojih vam je određena osoba važna? U ovom slučaju ta osoba ste vi i idealni je trenutak da svoja postignuća, dobre osobine i postupke nagradite jednim hvalospevom tj podsetnikom koliko stvari radite baš onako kako treba, a često niste ni svesni. 

Ukoliko već dugo prolongirate ovu odluku, Dan zaljubljenih može biti sjajan trenutak da konačno presečete. Istraživanja pokazuju da maženje kuca i maca poboljšava blagostanje, izaziva pozitivna osećanja, društvenu povezanost i sreću i smanjuje stres i usamljenost u poređenju sa stanjem u kojem su ljudi bili u blizini pasa, ali nisu komunicirali sa njima dodirom. Ukoliko ste ipak daleko od ove odluke, uvek se možete prijaviti za volontiranje u skloništu za životinje. 

Sigurno postoji ta neka aktivnost koja vam povremeno prođe kroz glavu ali iznova preispitujete da li ste dovoljno dobri za nju i kako biste se u njoj snašli. Bilo da pričamo o hikingu, pevanju, grnčariji ili kuvanju, vreme je da probijete led i izdvojite par sati nedeljno u novom otkrivanju sebe. 

Može li savršenije nego da na date izvedete osobu o kojoj znate sve? Šta voli da jede, radi i u čemu uživa. Osmilite vaš idealni scenario i sprovedite ga sami sa sobom i sigurni smo da će ispasti bolje od 80 odsto date-ova na kojima ste bili!