Dok većina manekenki iza scene juri od jedne revije do druge u oblaku spreja za kosu i šuštanja tkanina, Kendall Jenner bira potpuno drugačiji pristup, tišinu. U svetu u kom dominira haos, Kendall otkriva da je upravo smirenost njen tajni adut.
Pariz, reflektori i mir u glavi
Na Nedelji mode u Parizu, Kendall je započela svoj glamurozni niz revija pojavljujući se na L’Oréal Paris Le Défilé pisti, rame uz rame sa Helen Mirren, Violom Davis i Carom Delevingne. Odmah nakon toga, čeka je zatvaranje Schiaparellijeve revije, tempo koji bi iscrpeo i najdisciplinovanije među nama. Ipak, Jenner ne gubi prisebnost.
Godinama je otvoreno govorila o svojoj borbi sa anksioznošću, ali i o neobičnom rešenju koje joj je pomoglo – terapiji sa konjima. „Rad sa mojim konjem Arizonom mi je promenio život,“ rekla je ranije. No, budući da Arizona ne može baš da stane u prtljažnik, Kendall je pronašla novi način da zadrži taj osećaj ravnoteže i to potpuno besplatan.
Moć reči: kako Kendall Jenner koristi samorazgovor
„Shvatila sam da reči koje izgovaramo mogu da se pretvore u stvarnost,“ objašnjava Kendall. „Zaista verujem u moć samorazgovora. Imam deo uma koji je ponekad veoma negativan, ali svakodnevno radim na tome.“ Inspiraciju pronalazi i u poznatom sloganu L’Oréala – „Zato što to zaslužuješ.“
Ono što Kendall Jenner praktikuje zove se pozitivan samorazgovor, metoda koju potvrđuju i psiholozi. Brojna istraživanja pokazuju da način na koji razgovaramo sami sa sobom može da utiče na naše raspoloženje, samopouzdanje i čak fizičke performanse. To je kao kad ponovimo mantru u ogledalu pre važnog sastanka, ili zauzmemo „superherojski stav“ iz serije Grey’s Anatomy mala promena u unutrašnjem dijalogu često donosi velike rezultate.
„Ponekad deluje kao da lažem sebi“
Kendall Jenner priznaje da pozitivan govor prema sebi nije uvek lak. „Ponekad i dalje imam osećaj kao da lažem sebi,“ kaže. „Ali kad naučiš da veruješ i da se osloniš na sebe, dobre stvari zaista počnu da se dešavaju.“
To je filozofija koju svako od nas može da primeni, bez luksuznih tretmana i egzotičnih odmora. Umesto da posegnemo za skupim ritualima, možda je dovoljno da svakog jutra izgovorimo sebi nešto što bismo rekli najboljem prijatelju.
U životu najlepše stvari ponekad dolaze iz jednostavnosti.
Foto: Profimedia