Pore su esencijalne za zdravu funkciju kože, ali znamo da vas nervira kada su primetne i uvećane. Zapravo, ne možete da učinite da pore nestanu, ali dobra vest je da ih možete učiniti znatno manjim, kada koristite efikasne sastojke koji pomažu u odstranjivanju mrtvih ćelija kože, koje ih mogu začepiti i dodatno uvećati.
Ako vaša koža proizvodi previše prirodnih ulja (sebuma), to može začepiti pore, čineći ih većim. To je čest uzrok kod ljudi sa masnom kožom. Genetika takođe igra veliku ulogu u veličini pora. Ako su vaši roditelji imali uvećane pore, verovatno ćete i vi imati sličan problem.
Kako starimo, koža gubi elastičnost, smanjenje proizvodnje kolagena može doprineti opuštanju kože. Korisćenje proizvoda koji nisu odgovarajući za vaš tip kože može pogoršati stanje – na primer, korišćenje previše agresivnih preparata za čišćenje može izazvati iritaciju i povećati proizvodnju sebuma.
Evo četiri koraka koja možete da preduzmete.
KAKO UMANJITI PORE? NE KORISTITE GRUBE PILINGE
Izbegavajte grube pilinge i četke za lice sa tvrdim vlaknima. To može učiniti kožu suvom i perutavom, stvarajući više mrtvih ćelija koje mogu začepiti pore. Takva iritacija može pokrenuti proizvodnju sebuma. Umesto toga, preporuka je da se koristi piling koji se ostavlja na koži.
Esencijalni sastojci za pore su AHA (alfa-hidroksi kiseline), poput glikolne ili mlečne kiseline, i BHA (beta-hidroksi kiseline), poput salicilne kiseline. Alfa-hidroksi kiseline eksfoliraju i obnavljaju kožu, što pomaže u pročišćavanju izgleda pora; beta-hidroksi kiseline rade dublje i čiste pore zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima.
Kada prvi put koristite AHA ili BHA, očekujte blago peckanje – izaberite nežniji proizvod i ograničite upotrebu na dva do tri puta nedeljno, dok vaša koža ne postane tolerantnija. Zapamtite, jači proizvodi nisu nužno bolji.
TEMELJNO ČISTITE KOŽU
Nedovoljno čišćenje kože definitivno može povećati rizik od začepljenja pora, zato obratite više pažnje uveče da uklonite sav makeup, SPF kremu za sunčanje i višak sebuma. Ako se nakupljaju, to može učiniti uvećane pore još gorima. Savetuje se korišćenje nežnog sredstva za čišćenje koje ne isušuje kožu i ne uklanja previše ulja, jer to može pogoršati masnoću i uzrokovati razgradnju kolagena i elastina u koži, što vodi gubitku elastičnosti i proširenim porama.
Korišćenje meke krpe ili vrlo nežnog pilinga može pomoći u uklanjanju sve prljavštine i nečistoća, omogućavajući aktivnim sastojcima da deluju efikasnije.
PROBAJTE NIACINAMID I RETINOL
Niacinamid, poznat i kao vitamin B3, sjajan je sastojak za korigovanje pora. Ovaj sastojak poboljšava nejednaku boju kože, omekšava fine linije i bore, dok jača oslabljenu površinu kože. Savetuje se i korišćenje retinola, koji rešava više problema – ne samo da stimuliše obnavljanje ćelija, već pomaže i porama da funkcionišu normalno.
Ovaj dinamični duo se odlično slaže, jer niacinamid može pomoći da ublaži iritaciju izazvanu retinolom. Ako koristite dva različita proizvoda, nanosite ih redom od lakše do teže formulacije, kako biste postigli optimalnu apsorpciju.
PRILAGODITE MAKEUP RUTINU
Prajmeri koji smanjuju pojavu pora odmah će zagladiti kožu i pružiti glatku podlogu za dalje šminkanje. Izbegavajte korišćenje proizvoda sa previše sjaja ili svetlucanja tamo gde su velike pore problem, jer ih to može učiniti još uočljivijim.
SPF je takođe nezaobilazan. Oštećenje od sunca uništava elastičnost kože, što širi pore i stvara grubu teksturu kože, nalik kore narandže. UVA i UVB zraci oštećuju ćelije kože, pa one ne funkcionišu optimalno. Koristite SPF 30 ili viši i obavezno birajte teksture koje najbolje odgovaraju vašoj koži. Ako imate masnu ili mešovitu kožu, koristite lagane fluide ili gelove. Za suvu kožu, bolji su kremastiji, emolijentniji proizvodi.
Fotografija: pexels.com