Paw Yoga u Beogradu: Sve što treba da znate o najslađem načinu da vežbate
Serotonin zagarantovan!
Zamislite kako se opuštate i istežete, dok oko vas skakuću, igraju se i maze najslađi, mekani i čupavi štenci – Paw Yoga je koncept koji upravo takvu idilu sprovodi u delo. Jedinstveni oblik relaksacije, koji spaja jogu i druženje sa kucama, sada možete da doživite u Beogradu.
Razgovarali smo sa Eleni Pliatsikom, iz Paw Yoga tima, o svemu što treba da znamo pre dolaska na neobičan, ali beskrajno očaravajući trening joge sa štencima.
Paw Yoga franšiza dolazi iz Poljske, a počela je iz ljubavi prema životinjama. Želeli su da psima pruže socijalizaciju u bezbednim uslovima, povezujući njihove potrebe sa mentalnim i fizičkim zdravljem ljudi.
Sarađuju isključivo sa sertifikovanim odgajivačnicama učlanjenim u Međunarodnu kinološku federaciju (FCI), kako bi osigurali da učesnici budu u kontaktu sa psima koji dolaze iz odgovornih i brižnih sredina.
Tokom časova sami štenci odlučuju šta žele da rade. Mogu da se igraju sa učesnicima, opuštaju u njihovom društvu ili provode vreme u posebno pripremljenom boksu. Takođe im je obezbeđen stalan pristup svežoj vodi i obrocima u skladu sa njihovim planom ishrane.
Svaki trening ne samo da pruža nezaboravne trenutke radosti, već omogućava i neverovatno iskustvo harmonije između ljudi i životinja.
Eleni Pliatsika odgovorila je na naša najvažnija pitanja u vezi sa ovim konceptom.
Paw Yoga: Sve što treba da znate
Na čemu se zasniva Paw Yoga koncept?
Eleni: Paw Yoga je spoj nežne, relaksirajuće joge i prisustva štenaca u sali. To je prirodan način za poboljšanje raspoloženja, smanjenje stresa i stvaranje prostora za kontakt sa životinjama u bezbednim uslovima.
Šta učesnik treba da zna pre dolaska na čas?
Eleni: Časovi su mirni i blagi — pogodni čak i za osobe bez iskustva u jogi. Najvažnije je udobno oblačenje i otvorenost za interakciju sa štencima koji se slobodno kreću po prostoru.
Kako je joga prilagođena prisustvu pasa?
Praksa se fokusira na disanje, istezanje i relaksaciju. Asane su jednostavne i uglavnom se izvode na prostirci kako bi učesnici mogli da ostvare kontakt sa psima.
Koje benefite imaju učesnici, a koje štenci?
Učesnici smanjuju stres, poboljšavaju raspoloženje i doživljavaju čistu radost povezivanja sa životinjom. Za štence je ovo dragocena socijalizacija – upoznaju ljude, dodir, zvukove i nove stimulacije.
Kakve su reakcije učesnika do sada? Šta ako neko poželi da udomi štene?
Reakcije su uvek pune oduševljenja – osmeh, radost, emocije. Ako se neko zainteresuje za udomljavanje, pomažemo mu da ostvari kontakt sa odgajivačem ili organizacijom.
Šta savetujete osobama koje žele da rade jogu sa svojim psom?
Najpre je važno proveriti da li se pas oseća prijatno u novim situacijama. Joga sa svojim ljubimcem može biti divna, pod uslovom da je pas opušten, siguran i bez stresa.
Fotografije: Paw Yoga