Šta ako i dalje volite bivšeg?

Završiti vezu, bez obzira na to koliko je trajala, nosi sa sobom emocionalni teret. I dok se mnogi od nas trude da se prilagode i krenu napred, postoje trenuci kada osećamo da ljubav prema bivšoj osobi jednostavno ne nestaje. U tom prostoru između prošlosti i sadašnjosti, postavlja se pitanje: Šta ako i dalje volim bivšeg?

RAZUMEVANJE

Ljubav prema osobi nije nešto što nestane preko noći, a često ni tokom meseci. Naša sećanja, i oni mali trenuci koje delimo, ostaju urezani u našim umovima, često mnogo duže nego što želimo da priznajemo. I dok su neki ljudi sposobni da brzo prebole gubitak, drugi će se nositi sa tugom i nostalgijom. Ove emocije nisu nužno znak slabosti, već duboke povezanosti. Prihvatite da niste vi krivi.

Ovaj proces nije nešto što se lako može eliminisati iz života. Mnogi ljudi pogrešno misle da će, ako jednostavno bivšeg partnera, sve biti u redu. Međutim, ljubav je mnogo složenija od toga. Ljubav prema bivšim partnerima nije ništa manje stvarna nego ljubav prema sadašnjim. Možda nije iste prirode, ali to ne znači da ne treba da postoji.

PROCES

Evo ključnog pitanja: Da li je to ljubav ili samo obaveza prema prošloj verziji te veze? S vremena na vreme, možda mi želimo verovati da je ljubav koju osećamo prema bivšoj osobi zapravo nešto više, dok je u stvarnosti možda samo otpor prema promenama. Prepoznati ovu razliku može biti ključno za stvaranje prostora za nove, zdravije veze.

Ovaj filtrirani pogled na prošlost često nas tera da ponovo tražimo kontakt sa bivšim partnerom, jer verujemo da bi obnavljanje te veze moglo vratiti osećaj sigurnosti i sreće koje smo nekad imali. Nažalost, vraćanje u istu dinamiku često samo ponovo otvara i stare rane, jer su se promenili i ljudi i okolnosti.

NOVINE

U trenutku kada shvatite da još uvek volite bivšeg, može doći i pokušaj racionalizovanja tih osećanja. „Možda se ipak možemo ponovo pokušati, da zovem bivšeg“. No, povratak u prošlost nije uvek odgovor na unutrašnje dileme. Veza koja je završena nosi sa sobom mnogo razloga zbog kojih nije opstala, a ponovni pokušaj obnavljanja može samo produžiti bol koji je prethodno nastao.

Ponekad je bolje da se zapitate: Da li sam zaista spreman/a za ponovnu vezu sa ovom osobom, ili jednostavno žudim za onim što smo nekada imali? Pokušaj ponovnog ulaska u vezu sa bivšim partnerom može doneti više stresa nego što je to vredno, naročito ako niste oboje emotivno spremni da rešite stara pitanja koja nisu bila razjasnjenja.

Kada se suočimo sa ovim pitanjima, često shvatimo da nismo spremni da nastavimo dalje jer još uvek nismo emocionalno oporavljeni od veze. Možda nismo naučili da volimo sebe dovoljno da bismo pustili bivšeg, i to je teško priznati.

SAMOPOMOĆ

Prvi korak ka isceljenju od ljubavi prema bivšoj osobi je razumevanje da nije greška još uvek osećati duboke emocije. No, proces izlečenja i napredovanja zahteva da se oslobodimo prošlih veza i omogućimo sebi da rastemo.

To ne znači da treba da zaboravite bivšeg partnera, već da dopustite sebi da istražite nove mogućnosti. Isprobajte nove hobije, postavite nove ciljeve, obratite pažnju na ljude koji vas okružuju. Otvorite se prema ideji da ljubav nije ograničena samo na prošlost – postoje nove osobe koje čekaju da vas inspirišu i obogate vaš život.

Ljubav koju osećate prema bivšim partnerima ne mora nužno biti znak da nešto nije u redu sa vama. To je samo znak da ste voleli, da ste prošli kroz iskustvo koje vas je oblikovalo. I, kao i sve što je prošlo, tako i ta ljubav zaslužuje da bude poštovana.

Pravi isceljujući trenutak dolazi kada priznamo sebi da ljubav može i treba da postoji u novim oblicima, čak iako se prošlost još uvek povremeno javlja.

Ali važno je da znate: Ljubav prema bivšem ne znači da je on ili ona deo vaše budućnosti. Stvaranje emocionalne distance nije lako, ali je ključno za stabilnost. Ponekad je najlepši način da prebolimo bivšeg upravo tako što ćemo joj dozvoliti da ostane prošlost čak i ako se povremeno javi u sadašnjosti.

Foto: Pinterest