Detoksikacija dopaminom predstavlja pauzu od svih aktivnosti koje izazivaju proizvodnju dopamina, odnosno „hormona zadovoljstva“, sa ciljem smanjenja osetljivosti organizma i potrebe za konstantnim dešavanjima u privatnom ili virtuelnom svetu. Ovaj izraz prvenstveno se pojavljuje kao trend na društvenim mrežama, koji…
Beograd ovog leta krije jedan dragulj na vodi, a mi smo ga otkrili – reč je o splavu koji će postati naše omiljeno mesto za vikend odmor. Vlasnici su ga smestili tik uz obalu Save, nedaleko od omiljenog kupališta mnogih…
Svako od nas sanja, svako od nas se na različite načine suočava sa svojom svesti i podsvesti. Jedan od načina na koje ljudi uspevaju da protumače svoja osećanja, misli i puteve kojima je njihovo podsvesno kreće jeste upravo preko snova…
Imate dovoljno sati sna, ali se i dalje osećate umorno, pospano i razdražljivo? Nedostatak energije pokušavate da nadomestite spavanjem? Možda će zvučati kontraintuitivno, ali je moguće da ste na pogrešnoj stazi i da ste prevideli druge vrste odmora koje su…
Znate li šta je ono idealno kada je reč o audio knjigama? To što svako od nas, pored lepote koju donosi sam roman, i radnja, možemo da uživamo i u prelepom narativu i glasu. Sve što nam je tokom predstojećih…
Džet-leg je često neželjeni činioc svakog dužeg putovanja, posebno kada se prelazi nekoliko vremenskih zona. On predstavlja poremećaj u ciklusu spavanja i buđenja koji nastaje kada se unutarnji biološki sat ne može prilagoditi novom vremenskom okruženju. Simptomi džet-lega uključuju umor,…
U brzom i vrtoglavom svakodnevnom životu, često dođe trenutak kada čeznemo za begom od stresa, informacija i prosto komunikacije sa ljudima. Mentalnim odmorom u pravom smislu te reči. A koji bi bolji način bio da se prepustimo putopisnoj strasti i…
Kada se Bliss Lau, dizajnerka nakita iz Njujorka, uputila na troonedeljno samostalno putovanje na Tajland prošle godine, iskustvo koje je tražila, piše za Byrdie, bilo je više u duhu knjige Jedi, Moli, Voli nego Mamurluka 2. Kao ženski putnik, koji…
Nakon uspeha The World’s 50 Best Restaurants i The World’s 50 Best Bars, 50 Best je predstavio novi spisak: The World’s 50 Best Hotels u 2023. Dodela nagrada održana je pre nekoliko dana u londonskoj Guildhall sali. Nova lista uključuje…
Leto je uveliko u toku. Iako smo veliki ljubitelji plaže, sunčanja i ludih letnjih izlazaka, ponekad volimo i da ostanemo kod kuće pod klimom i opustimo se uz dobar film i dobro društvo. Dodajte malo grickalica, možda i sladoled kako…
Znamo da je leto omiljeni period za odmore, putovanja i nove avanture koji mnogi od nas željno iščekuju cele godine. Asfalt se menja se novim, primamljivim destinacijama, a Evropa je postala bogatija za nekoliko hotela i letovališta u kojima možete…
