Ja sam preumorna. Ne od samo jedne stvari i ne na samo jedan način. I svakako nisam jedina. Gde god se okrenem, sa kim god da prozborim, velike su šanse da ću čuti te dve reči „umoran/a sam“. Sigurna sam…
Priprema za proleće, skidanje u majice i haljine, a pogotovo za letnji odmor ponekad je slična obuci za najprestižnije takmičenje. Trošimo mesece pripreme samo za ulazak u bikini, zbog čega, koga? Nema nagrade na kraju ovog takmičenja, jer, retko ko…
Ako vam memovi o tome kako smo iz pandemije prešli u Treći svetski rat i brojanju katastrofa koje su zadesile generaciju Milanijalsa više nisu uvek smešni, već posežete za papirnom kesom u koju biste disali da se smirite, potpuno vas…
Većina ljudi zna šta u teoriji znači reč „granice“ ali ne ume da ovaj koncept primeni u svakodnevnom životu. Neko ne ume da ih postavi, neko ih jednostavno ne poštuje kada su u pitnaju drugi, a u oba slučaja nastaje…
Koliko puta ste se našli u situaciji da vam se čini da nema ničeg između „sve ili ništa“? Ponekad zaista jeste tako ali to je pre izuzetak nego pravilo i uglavnom je moguće (i poželjno) pronaći onu zlatnu sredinu o…
U poslednje vreme svi pričaju o tome koliko je važno prihvatiti sebe. Pošto je ovo je (mnogo) lakše reći nego učiniti, potražili smo savet stručnjaka Izdavačka kuća Alpina Publisher osmislili su kratak kurs koji nas je oduševio i čija svrha…
Pustili ste dobru muziku, đuskate ispred ogledala, spremate se za grad, naravno ne znate i nemate šta da obučete, u zadnji čas kada treba da izletite iz kuće jer već uveliko kasnite – javi se onaj osećaj da na događaj…
Bio je 4. oktobar i na nekoliko sati smo ostali bez omiljenih društvenih mreža. Isprva smo neumorno osvežavali početne stranice Instagrama i Facebook-a i uporno slali poruke na WhatsApp-u, ali se ispostavilo da je došlo do kompletnog pada. Nastala je opšta…
Znate ono kad dođete sa posla, pa najzad imate vremena da radite ono što stvarno želite ili, budimo realni, skrolujete Instagramom? Onda kazaljka krene da ubrzava i u sledećem momentu sat pokazuje 2:00 Potom počinjete da proklinjete sebe jer za…
Iako mnogi ljudi tvrde da se ni zbog čega ne kaju, manje više se u životu zbog nečega kaju svi. BIlo da se radi o krupnim izborima ili svakodnevnim stvarima poput toga da ste prema nekome bili neljubazni ili grubi…
Psihoterapeutkinja Lena Feigin ekskluzivno za BURO. napisala je kolumnu o tome koliko je ovo važna životna veština i koliko može da utiče na naše psihičko zdravlje “Ne, ne dam ti svoju igračku! Ne, ne želim da jedem povrće.” Mala deca…
Šta je zdravo samopouzdanje i kako privremeni detoks od društvenih mreža i nova instagram opcija sakrivanja lajkova utiču na njega – otkriva nam psihoterapeutkinja Luiza Gilmanova luiza gilhmanova psihoterapeutkinja
