Dance fitnes: Otkrijte novi način vežbanja
Klubovi ne rade već godinu dana, fitnes centri i teretane malo malo pa i one pod ključ, ali to više ne zvuči kao dobar razlog da ne uspemo da spojimo i lepo i korisno i zabavimo se, i istreniramo i…
Oznaka zdravlje
Zašto bi trebalo da pređete na organsku ishranu? (A to ne mora mnogo da vas košta)
Sex wellness: Da li je upoznavanje sopstvene seksualnosti postalo deo osnovne brige o sebi?
U savremenom svetu smo iz godine u godinu nekako sasvim pogrešno naučili da sopstvenu vrednost merimo produktivnošću. Sve što može da se obračuna, izmeri novcem, i vidi kroz materijalno smatra se vrednim, a mi sami sebi rastemo u očima ukoliko…
Pitali smo stručnjaka po čemu se razlikuju dijeta i zdrav život
IVANA GOJKOVIĆ Ivana Gojković, mr sci.ph, je sertifikovani Health Coach i osnivač brenda Healthy Mood, koji ima za cilj holističku promociju zdravlja sagledavajući čoveka sa različitih aspekata: telo, emocija, mindset i energija. Holistički pristup podrazumeva sinergiju rada na svim nivoima, što…
Otkrijte DremCo Tempur asortiman koji garantuje kvalitetan san i bolje zdravlje
Naše telo: jedina kuća iz koje ne možemo otići. Hajde da se u njoj osećamo prijatno
Stigao je februar i to znači samo jedno – histerija izazvana činjenicom da su se omiljene farmerke naprasno skupile nakon praznika. Ovo je period kada većina nas stoji pred ogledalom i jadikuje nad svojom sudbinom jer u kratkom vremenskom periodu…
Odgledali smo „Playing with FIRE“ dokumentarac i evo šta smo naučili o novcu i vrednostima
“Sledeće godine bićemo milioneri” je izjava koju ne govori samo ekipa iz “Mućki” kad god pokrene neki mutan ili polumutan posao, već verovatno manje-više svako ko se bavi nekim privatnim poslom. Ruku na srce, verovatno i mnogi koji nisu samostalni…
Upoznajte 6 najboljih instruktorki uz koje možete vežbati jogu kod kuće
U protekloj godini smo se navikli i na vežbanje kod kuće. Motivaciju i vreme nije (tako) teško naći kada to zaista želite ali ono što nedostaje svima jeste nadzor nekoga ko zaista zna šta radi, ko objašnjava stvari tako da…
Koliko zaista mislite o sopstvenom zdravlju?
Kako odabrati dobrog psihoterapeuta?
Na planeti Zemlji trenutno živi 7.8 milijardi ljudi, što, pored toga što je pokazatelj da planeta jeste malo prenaseljena, znači i da postoji tačno toliki broj sasvim jedinstvenih pojedinaca. Pojedinaca koji imaju svoje mane, vrline, traume, strahove, brige, radosti, probleme,…
Najbolji naslovi na streaming platformama za povratak u mentalnu ravnotežu i zdrav život
Bilo da posvećeno pratite sve trendove zdravog načina života i ishrane ili ne, sva je prilika da ste barem za neki trend čuli i isprobali ga. Tu su različite vrste dijeta i vežbanja, suplementi, meditacija, aromatična ulja, istezanje, bilo koji…
Da li je zdrav način života novi luksuz?
Objektivno posmatrano, pored sitnih radosnih vesti i malih zadovoljstava, 2020. je bila totalno bezvezna godina. Razlozi za to mahom potpadaju pod široki termin zvan “pandemija” koji se dalje grana u sve neverovatne situacije i stanja u kojima smo se našli.…