Pa, pre svega, hajde da postavimo jedno važno pitanje: Šta uopšte i za koga znači „dugo“? Za nekog je to nekoliko meseci, za nekog nekoliko godina, a za nekog samo jedan preskočen vikend može delovati kao čitava večnost! Da ne filozofiramo previše, i uđemo odmah u srž – bez redovnih seksualnih odnosa, naše telo i um mogu proći kroz neke zanimljive promene. Ukoliko možete da se poistovetite sa onima koje smo mi izdvojili, verovatno da dugo niste imali seksualne odnose. Šta više, iznenadićete se da su neke od pojava zapravo i pozitivne.
Poznato je da su se pojedini umetnici, naučnici, itd. suzdržavali od seksualnih odnosa – čitaj: apstinirali, zarad određenih benefita. Tu su i oni koji su bili skloni bludu i nemoralu zarad drugih. Istina je na žalost uvek negde na sredini jer, ukoliko apstinirate dugo, vaš organizam može da prođe i kroz odrežene negativme promene po opšte zdravlje, isto je i u obrnutom smeru.
Pitate se kako smo i da li smo kopetentni da pišemo na ovu temu. Naime, sve što smo izdvojili u ovom tesktu nekako su „opšte poznate činjenice“, a povod za pisanje je i činjenica da se o apstinenciji malo priča. Samim tim pitanje je koliko su „opšte poznate činjenice“ zapravo poznate.
SEKSA BEZ.
Nivo frustracije može porasti
Da li ti je poznata ona rečenica „Seks je najbolji stres-relief“? E pa, to nije samo neka isprana fraza. Nauka kaže da seks oslobađa hormone sreće poput oksitocina i endorfina. Pa, ako ti hormoni ne „plešu“ redovno kroz tvoje telo, možda ćeš se osećati malo napetije. Nema seksa? Nema endorfina? Nema problema – zato postoji jogurt od vanile ili trening. Ali, ipak dodir je dodir. Nije da vas nagovaramo, samo kažemo…
Imunološki sistem može da opadne
Verovali ili ne, redovan seks može poboljšati vaš imunitet. Mnoštvo studija pokazalo je da ljudi koji imaju seks jednom ili dva puta nedeljno imaju viši nivo antitela koja štite telo od infekcija. Dakle, ako ste prehlađeni ili ste uhvatili neki čudan virus, možda nije samo do toga što ste se „zaboravili obući kada ste izašli na terasu“.
Zaboravljate
Okej, ovo je više šaljivo nego naučno ili bilo kako drugačije dokazano, ali ljudi često kažu da ako dugo nemaju seksualne odnose postaju nesigurni u svoje „veštine“ u krevetu. Ali, ne brinte, seks je kao vožnja bicikla – jednom kad naučite kako i šta ide, nikad ne zaboravljate. Plus, tu su i, nazvaćemo ih „tutorijali“ na internetu, pa ako baš postane kritično…
Snovi mogu postati… interesantniji
Nekada kad nismo seksualno aktivni, mozak odluči da nas podseti na tu činjenicu putem – snova! Da, možete očekivati neke živopisne i prilično zanimljive snove, kao da nas telo pokušava diskretno podsetiti: „Hej, ovo ti fali!“
Kreativnost se može povećati
Možda mislite da seksualna energija odlazi samo u jednom pravcu, ali zapravo, ako nemate gde da je „usmerite“, možete postati kreativniji! Vreme i energiju počinjemo da posvećujemo drugim stvarima i postajemo produktivniji u – pisanju, crtanju, učenju nove veštine. Tako da, ko zna, možda iz suše neko izađe i kao novi Pablo Pikaso (ili barem stručnjak za ukrštenice).
Seksualna želja može varirati
Ili ćeš osetiti da ti želja za seksom astronomski raste, ili ćeš potpuno „zaboraviti“ da to uopšte postoji. To zavisi od tvoje ličnosti i situacije. I jedno i drugo je normalno. Na kraju, tvoje telo funkcioniše po svom ritmu.
Samopouzdanje može (o)pasti
Kod nekih ljudi, duži period bez seksualnih odnosa može dovesti do osećaja nesigurnosti ili smanjenog samopouzdanja. Ali, važno je setiti se da naše vrednosti i samopouzdanje ne zavise od toga koliko često imamo seks. Samopouzdanje dolazi iz onoga ko smo, a ne iz učestalosti avantura!
Fizički simptomi? Hmm…
Neki kažu da im duži period bez seksa izaziva osećaj „napetosti“ ili čak bol u predelu karlice (pogotovo kod muškaraca). No, nema razloga za paniku – ti simptomi su uglavnom prolazni i ne znače ništa ozbiljno. Tvoje telo će se prilagoditi. Kod žena je to najčešće teži PMS na početku apstinencije.
I za kraj…
Naravno, svi smo različiti, pa tako i reakcije na duže periode bez seksa. Ako je to nešto što nas trenutno ne interesuje ili jednostavno nije deo našeg života kao nekada, onda nema razloga za brigu. Možda se čak suprotno osećate dobro i svežije.
Zato, ne zaboravte da budete blagi prema sebi, jer naš ljubavni (ili neljubavni) život nije jedina stvar koja nas definiše. Ali svakako, nemojte preterivati.
Foto: Instagram