Nema im kraja, često se ni ne razlikuju… Loše, ružne i stresne vesti bombarduju nas sa svih strana bilo da se radi o ekologiji, ekonomiji domaćoj ili svetskoj politici. Danas ih, baš kao i sav drugi onlajn sadržaj, konzumiramo konstantno i gotovo bezumno. Ukoliko je ovo počelo da uzima danak na vašem duševnom miru (a nije da nam se nije desilo slično), evo kako da pomognete sebi.
zašto čitamo vesti
Na ovo pitanje postoji bezbroj odgovora.
Nekome su vesti neophodne zbog posla, bilo da se bavi modom ili finansijama, nekom je jednostavno potrebno da vreme u kom živi stavi u istorijski, politički, sociološki i kulturološki kontekst.
Sa druge strane, tu su i oni kojima je čitanje vesti način da provedu slobodno vreme, ali i oni koji „beže“ u vesti kako bi izbegli bavljenje sopstvenim ličnim problemima. Čitanje vesti kao oblik prokrastinacije je, nažalost, veoma često.
Suštinski, razlog zbog kog čitamo vesti je vrlo često manje bitan od jednog drugog pitanja, a to je „kako se zbog tih silnih vesti osećam?“ Isto tako je važno razlučtiti razliku između običnog čitanja vesti i zavisnosti od vesti, koja, verovali ili ne, zaista postoji i nekada se ne razlikuje puno od nekih drugih oblika zavisnosti poput one od slatkog, izgaranja na poslu, čak i alkohola ili seksa.
U svemu je potreban balans, sve u životu ima dve strane, pa je to slučaj i sa našim odnosom sa svetom. Nekada jednostavno sebe treba staviti na prvo mesto i to je izuzetno važno za naše mentalno zdravlje. Kada se udaljimo od sveta i okrenemo sebi, to je kao da udišemo vazduh. Sa druge strane, okretanje svetu je poput izdaha. Ipak, taj svet ne čine samo vesti, već na svu sreću, i svi drugi ljudi među kojima su oni koji su nam bliski i koje volimo. I njima je često potrebna vaša pažnja, a zaslužuju je više nego gomila ružnih vesti kojih nikada ne manjka. Pružite im je, umesto da skrolujete.