MUST-HAVES: Sve za opuštajuće SELF-CARE veče

Self-care veče nije samo luksuz, već nužnost za održavanje mentalnog i fizičkog zdravlja. Ako tražiš način da se opustiš i obnoviš energiju, evo liste must-have proizvoda koji će tvoje self-care veče učiniti savršenim. Uz predlog proizvoda, nadamo se da ćeš nakon čitanja ovog teksta pojuriti u obližnju drogeriju i obezbediti sve ono što ti je neophodno kako bi se opustila i posvetila nezi svog tela, ali i duha.

SELF-CARE SPISAK

1. Aromatična sveća

Predlog proizvoda:

• Jo Malone Peony & Blush Suede

Aromatične sveće stvaraju opuštajuću atmosferu svojim prijatnim mirisima i toplim svetlom. Lavanda je poznata po svojim umirujućim svojstvima, dok kombinacija voćnih i cvetnih nota može podići raspoloženje, a sa druge strane kako zamisliti self-care bez ovog momenta.

2. Kupka

Predlog proizvoda:

• LUSH Bath Bombs

Topla kupka pomaže da se opustiš i oslobodiš napetosti. Dodaj Epsom so ili mirisne uljne kupke za dodatnu relaksaciju i hidriranje kože.

3. Maska za Lice

Predlog proizvoda:

• Dr. Jart+ Dermask Water Jet Vital Hydra Solution

Maske za lice ne samo da neguju kožu, već pružaju i osećaj luksuza i nege. Izaberi masku koja odgovara tvom tipu kože i potrebama – hidrataciju, čišćenje ili umirenje.

4. Piling za telo

Predlog proizvoda:

• The Body Shop Shea Exfoliating Sugar Body Scrub

Piling za telo uklanja mrtve ćelije kože, ostavljajući je glatkom i mekom. Prirodni sastojci poput kafe i kokosovog ulja dodatno hrane kožu.

5. Hidratantna krema za telo

Predlog proizvoda:

• Kiehl’s Crème de Corps

Nakon pilinga i kupke, važno je hidrirati kožu. Bogate kreme za telo obezbeđuju dugotrajnu vlagu i čine kožu mekom i elastičnom.

6. Čaj za opuštanje

Predlog proizvoda:

• Pukka Relax Tea

Šolja toplog čaja može biti savršen završetak večeri. Biljni čajevi kao što su kamilica, lavanda i valerijana poznati su po svojim umirujućim svojstvima.

7. Knjiga

Predlog proizvoda:

• Poglavnikova bakterija – Boris Dežulović

Čitanje omiljene knjige ili pisanje dnevnika može biti sjajan način da se mentalno opustiš i oslobodiš stresa. Fokusiraj se na pozitivne misli i refleksiju i odalji se od telefona.

8. Komforna odeća

Predlog proizvoda:

• H&M Satin Nightgown

Udobna i meka odeća doprinosi osećaju udobnosti i relaksacije. Izaberi pidžamu ili kućni ogrtač od prirodnih materijala koji dišu.

9. Umirujuća muzika ili podcast

Predlog:

• Spotify „Calm Vibes“ Playlist
• Headspace App
• „The Calm Collective“ Podcast

Opuštajuća muzika ili podcast sa vođenim meditacijama može pomoći da smiriš um i pripremiš se za miran san.

10. Diffuser za esencijalna ulja

Predlog proizvoda:

• AROMATHERAPY PURE HAPPINESS – DIFUZER, 17,4 ml

Difuzer sa esencijalnim uljima poput lavande, eukaliptusa ili peperminta može transformisati tvoj prostor i pružiti osećaj spa tretmana kod kuće.

Kreiranje savrše self-care večeri zahteva malo truda, ali efekti su višestruki. Opuštanje, smirenje i negovanje tela i uma su ključni za balans i dobrobit. Uz ove proizvode, svako veče će biti korak bliže ka postizanju unutrašnjeg mira i zadovoljstva.

Foto: Promo, Pinterest